Ocena najboljših fitnes klubov v Voronežu leta 2020

Vsi sanjajo o lepi figuri za poletno sezono, vendar ne vsakdo redno dela na sebi, in ko se je v zadnjem trenutku zavedel, rezultat ne izpolni pričakovanj. Rešitev tega problema so bili fitnes klubi. Vsaka ustanova deluje po individualnem načrtu, ki vam omogoča učinkovito in hitro doseganje uspeha pri prilagajanju vaše figure. Vprašanje je, kako izbrati fitnes klub? Pozornost je predstavljen seznam najboljših obratov Voroneža za leto 2020, v katerih lahko po mnenju obiskovalcev telo čim prej uredimo..

Vsebina

• 1 Športne dvorane in njihove značilnosti: pravila izbire
• 2 Seznam priljubljenih fitnes klubov: kratka objava o obratih
  • 2.1 "Tonus klub"
  • 2.2 "Ponos"
  • 2.3 "Olga fitnes"
  • 2.4 "Najljubši"
  • 2.5 "Svetovni razred"
  • 2.6 "Refleks"
• 3 Priljubljeni mestni fitnes centri
  • 3.1 "Športna umetnost"
  • 3.2 "Trije junaki"
  • 3.3 "MasterFit"
  • 3.4 "SL fitnes"
• 4 Sklep

Športne dvorane in njihove značilnosti: pravila izbire

Vsi fitnes klubi se razlikujejo po številu programov treningov, priložnostih in storitvah, delovni skupini in stroških storitev. Na podlagi tega lahko fitnes klub spada v eno od kategorij: premija, srednji razred ali ekonomija.

Izbirna merila so odvisna od številnih dejavnikov:

• Specializacija fitnes kluba;
• Možnost brezplačnega udeležbe na preizkusni lekciji;
• Seznam storitev;
• Kvalifikacije zaposlenih;
• Stroški naročnine;
• Primeren urnik dela;
• Odlična lokacija.

Odlična pomoč pri izbiri mnenj kupcev. Iz njih lahko najdete koristne nasvete iz osebnih izkušenj o izbiri trenerja, programa itd..

Seznam priljubljenih fitnes klubov: kratka objava o obratih

Seznam najboljših športnih objektov vključuje:

• Fitness klub s poudarkom na najnovejši tehnologiji za pripravo telesa in človeškega telesa v veliko fizično obremenitev;
• Fitnes klub z minimalno ponudbo storitev v ekonomskem razredu;
• Fitnes klub za otroke in žene;
• Fitnes klub s športno prehrano in opremo za vadbo z utežmi za moške;
• Premium Fitness Club;
• Fitnes klub s storitvijo mobilnih aplikacij, zahvaljujoč kateremu lahko to storite kjer koli in kadar koli.

Klub Tonus

Specializira: lahka kondicija, oblikovanje telesa.

Naslov: st. Študent, 12 "A"

☎: + 7- (473) -258-65-00

Urnik: vsak dan od 07:30 do 22:00

Spletno mesto: tonusclub.likengo.ru

Posebnost kluba je učinkovit rezultat brez večjih fizičnih naporov, medtem ko se lahko duševno sprostite. Popravek slike poteka v treh stopnjah: termična in stiskalna terapija, pouk na valjčnih simulatorjih. Stavba je opremljena s sodobno opremo LFK in telovadnicami. Magnetoterapija je predpisana za lajšanje oteklin, izboljšanje mikrocirkulacije in obnavljanje koagulacije krvi. Šteje se za eno od področij fizioterapije, ki temelji na učinku magnetnega polja na del ali celotno telo. Vsaka stranka razvije svoj prehranski program in načrt pouka..

Fotografija - "Skupinska lekcija o žogah"

Na kratko o klubu:

Za: ženske, starejše od 18 let;

Optimalen način pouka: 2-3 krat na teden;

Destinacije: 8;

Kaj jesti: masaža, osebni trener;

Urni trening: 47 rubljev;

Za ceno naročnine: od 11.000 rubljev.

Prednosti:

• Visoko učinkovite tehnike;
• Nestandardni pristop k težavi;
• Delujejo z glavnimi ženskimi težavami: okrevanje po porodu, znebitev celulita, zmanjšanje volumna pasu, trebuha, bokov itd .;
• Vložiti je treba najmanj truda;
• Več podružnic v mestu;
• Raznolikost storitev;
• Ugodne razmere za korporacije;
• Pametno usposabljanje je na voljo samo za klubske stranke;
• Visoko usposobljeni delavci;
• Rezultat je opazen po 2-3 lekcijah.

Slabosti:

• Obstajajo kontraindikacije: treba se je posvetovati z zdravnikom, ne z vsemi.

"Ponos"

Smer: preprečevanje zdravega načina življenja, vzdrževanje kondicije

Naslov: st. Bakunin, d. 43, osrednje okrožje

☎: + 7- (473) -292-69-60

Urnik: 09: 00-22: 00, sedem dni v tednu

Spletna stran: ponos-clubvrn.ru

Fitness klub je zasnovan za odrasle. Vsak obiskovalec ima svoj načrt pouka. Naloga katerega koli trenerja te ustanove je doseči želeni rezultat v kratkem času in izboljšati življenjski slog študenta kot celote. Klub deluje storitev "Skupinsko poučevanje", na voljo je telovadnica, kozmetični salon in kopalni kompleks. Notranjost stavbe je izdelana v toplih barvah, ki ustvarjajo toplo vzdušje in udobje za stranke..

Fotografija - "Osebni trening v telovadnici"

Na kratko o klubu:

Tip kluba: ekonomski razred;

Enkratni obisk: 300 rubljev;

Časovni okviri na klubski kartici: 8 lekcij; 1, 3, 6 ali 12 mesecev;

Povprečna cena letne naročnine: 12.000 rubljev.

Prednosti:

• Priročna lokacija;
• Individualni pristop do stranke;
• Klub z odličnimi zmogljivostmi;
• Najmanjši nabor programov;
• Prijetno je;
• Za moške in ženske;
• Udobni pogoji;
• Poceni programi.

Slabosti:

• Ni identificirano.

"Olga fitnes"

Specializira se za: promocijo zdravega načina življenja.

Naslov: Donbass St., 16 "B"

☎: + 7- (473) -240-89-32

Delovni čas: 09: 00-21: 00 - pon-sobota, v nedeljo zaprto

Spletna stran: olga-fit.ru

Institucija s sodobno opremo deluje z ženskami in otroki, da bi preprečila ali resneje pristopila k njihovemu zdravju. Za odrasle obstajajo tri področja dejavnosti: ples, aerobni programi in SOFT. Vse dvorane za razrede so prostorne, svetle in opremljene s kompletom potrebne opreme. Organizatorji organizirajo akcije, ki se redno spreminjajo, in ponujajo brezplačno preizkusno uro na zumbi.

Slika - "Enostranski vrvice"

Na kratko o klubu:

Za koga: odrasli in otroci;

Vrste programov: 14 kosov;

Omejitev starosti: 0+;

Stroški enourne lekcije: 350 rubljev;

Letna naročnina po ceni: 10.000 rubljev.

Prednosti:

• Kakovostna storitev;
• Samo strokovnjaki na svojem področju;
• Učinkoviti razredi;
• Zadovoljen s ceno;
• Veliko zalog;
• Poskusni obisk "Zumba";
• Brez starostnih omejitev;
• Popusti za študente;
• Z veliko vadbami med katerimi lahko izbirate.

Slabosti:

• Ni identificirano.

Najljubši

Specializira: za dostavo in distribucijo športne prehrane, izvajanje treninga moči

Naslov: st. Študent, d. 17, stadion "Laburisti"

☎: +7 473 259‑80-67

Način delovanja: delavniki od 08:00 do 21:00, sobota, nedelja od 09:00 do 20:00

Spletna stran: favoritvrn.ru

Ogromna telovadnica s kakovostno opremo za trening moči. Namenjen je odraslim, še posebej primeren za moške. Klub ima lastno trgovino s športno prehrano, kjer lahko kupite droge za pridobivanje mišic, uravnavanje presnove ogljikovih hidratov in maščob, izdelke za hujšanje, poživila za testosteron in še veliko več. Dodatne storitve vključujejo sod s cedro iz mini pare, tušem Sharko in masažo.

Slika - "Masaža obraza"

Na kratko o klubu:

Površina dvorane: 450 kvadratnih metrov;

Najdaljši čas zamrznitve kartice: 10 dni;

Priporočljive lekcije na teden: 3 kos .;

Plačujete lahko za razrede: 1, 3, 8, 12 ali 16;

1 obisk - 600 rubljev;

Naročnina (rubljev): 6 mesecev - 5000, leto - 8000.

Prednosti:

• Osebni trener;
• Ogromna soba;
• Fitnes klub s prostorno dvorano in lastno trgovino;
• Močno učinkovite obremenitve;
• Pomagajte strankam doseči svoj potencial
• Ugodne cene;
• Za moške in ženske;
• Priročno: 2 v 1;
• Dobičkonosno pri nakupu hrane;
• Nova oprema;
• Parkirišče je;
• Kardiovaskularna oprema;
• S storitvijo zamrznitve kartice.

Slabosti:

• Ni identificirano.

"Svetovni razred"

Smer: Multidisciplinarno

Naslov: Koltsovskaya St., 35 "A"

☎: +7 (473) 2-615-999

Delovni čas: 07: 00–00: 00 - delavniki, 08: 00–23: 00 - vikendi in prazniki.

Spletno mesto: worldclass-vrn.ru

Premium fitnes klub, znan po celotni Ruski federaciji. Zasnovan za otroke in odrasle. Med objekti so: bazen s panoramskim razgledom na mesto, telovadnica, osebni trening in preizkušanje fitnesa. Lahko obiščete savno. Obstaja profesionalni obroč za sparing in borbe. Različne cone imajo veliko območje, opremljeno z dobro svetlobo in kakovostno opremo. Obstajajo otroški programi, voda in skupina za odrasle.

Za izbiro posameznih lekcij je najprej postavljena diagnoza, ki prikazuje fizično raven vadbe osebe in vam omogoča, da pravilno ustvarite vadbeni program zanj.

Slika - „Deklica na simulatorju“

Na kratko o klubu:

Klubske kartice: 6 kosov;

Zamrzovanje: do 2 meseca;

Velikost bazena: 27 metrov;

Skupne cone: 10.

Prednosti:

• Sodobna športna oprema;
• Številka 1 v mestu iz ogromne mreže;
• Veliko število con;
• Za vse;
• Fitnes bar;
• Z zanimivimi otroškimi programi;
• Širok nabor programov;
• Sodoben dizajn;
• Prijetno je;
• Umirjeno vzdušje;
• Prijazno osebje
• Vrednost za denar;
• Znan klub po vsej državi;
• Novost
• Priložnosti;
• Potrjeno

Slabosti:

• Ni identificirano.

"Refleks"

Specializira: oblikovanje telesa

Naslov: Ave. Patriotov, d. 23 "B"

☎: +7 473 270-22-16

Delovni čas: 08: 00-22: 00 - delavniki, 09: 00-20: 00 - sobota, 09: 00-18: 00 - nedelja

Spletna stran: reflex-vrn.ru

Fitnes klub za odrasle ponuja individualne ali skupinske tečaje. Na voljo je telovadnica in aerobna soba, pa tudi soba za borilne veščine. Obstaja trgovina s športno prehrano, z nakupom izdelkov, ki lahko povečate možnost hitrega doseganja želenega rezultata. Posebnost kluba je razvoj mobilne aplikacije, ki je na voljo za prenos vsem. Tudi brez obiska dvorane lahko trenirate na ulici ali doma, spremljate posodobitve programske opreme in ste na tekočem z vsemi klubskimi dogodki.

Slika - "Kolesarjenje"

Na kratko o klubu:

Skupne dvorane: 3 kos .;

Trenersko osebje: 4 osebe;

Enkratni obisk: 125-600 rubljev;

Letna naročnina: od 15600 rubljev.

Prednosti:

• Kvalificirano trenersko osebje;
• Dobra lokacija kluba;
• Primerne cene;
• Uspešna ustanovitev: priljubljena je med moškimi;
• Ima lastno trgovino s športno prehrano;
• Šport prek mobilne aplikacije;
• Obstajajo zaloge.

Slabosti:

• Plačana prva lekcija.

Priljubljeni mestni fitnes centri

V kategorijo najboljših športnih središč spadajo:

• Fitnes center za vse družinske člane, pouk v katerem poteka pod glasbeno spremljavo;
• Fitnes center, specializiran za izbor treninga za vsako stranko posebej;
• Fitnes center za hujšanje in pridobivanje mišic;
• Fitnes center z različnimi stopnjami težavnosti za vso družino.

"Športna umetnost"

Specializira se za nego obraza in telesa

Naslov: st. Karl Marx, d. 68

☎: +7 473 255‑50-77

Delovni čas: 07: 30-23: 00 - delavniki, 08: 30-18: 00 - sobota, nedelja

Spletna stran: sports-art.ru

Center za vso družino: za otroke - fitnes, za ženske je ločen prostor za jogo, raztezanje; za moške so predvideni tečaji borilnih veščin, ročni v roki, judo in še veliko več. Obstaja masažna soba, kjer nudijo storitve otrokom, delajo športno in anticelulitno masažo, pa tudi limfno drenažo. V stavbi so kozmetični salon, solarij in savna..

Slika - "Sprejem karateja"

Na kratko o centru:

Plačilo: gotovina, bančno nakazilo;

Šport: 13 kos .;

Navodila: 9 kos .;

Naročnina (v rubljah): 18250 - na leto, 2500 - na mesec.

Prednosti:

• Vrednost za denar;
• Za vse;
• Morda enkraten obisk;
• Paleta storitev;
• Dobra lokacija
• Na voljo je fitnes bar;
• Kakovost storitve je na vrhu;
• Lahko vzamete osebnega trenerja ali se vključite v skupino;
• Razrede spremlja glasbena spremljava;
• Zemljevid kluba je narejen ob upoštevanju posameznih značilnosti osebe;
• Stalen razvoj in izboljšanje kakovosti usposabljanja;
• Izvajanje prireditev in tekmovanj za člane kluba.

Slabosti:

• Ni identificirano.

"Trije junaki"

Specializira se za: pomagati stranki povečati in okrepiti mišični okvir, izboljšati raztezanje, shujšati ali preprosto uživati ​​v procesu treninga

Naslov: st. Bakunin, d. 45, osrednje okrožje

☎: +7 (473) 256-90-94

Delovni čas: 08: 00-22: 00 - pon-pet, 09: 00-18: 00 - sobota, 10: 00-16: 00 - nedelja

Spletna stran: tri-bogatyrya.obiz.ru

V središču je telovadnica z novo in sodobno opremo, profesionalni vertikalni solarij, predelki za fitnes, jogo, ples, pilates itd. Športni objekt vključuje kozmetični salon in fitnes bar, kamor se lahko po napornih treningih odpravite sprostiti. Obstajajo otroški fitnes programi. Za vsako stranko se pripravi individualni načrt pouka posebej, tako da je rezultat opazen po več obiskih fitnesa.

Podjetje ponuja obisk frizerja, prijavo na postopke hujšanja, izdelavo kozmetičnih mask, gommage, izvajanje nege obraza in telesa.

Slika - "Vertical Solarium"

Na kratko o centru:

En obisk: 490 rubljev;

Solarij za mesec: 2990 rubljev;

Storitve za obraz in telo: 15 kosov;

Naročniške cene (rubljev): letno - 30.000, pol leta - 14.900.

Prednosti:

• Center z brezhibnim ugledom;
• Delajte do zadnje stranke;
• Individualizacija: priprava načrta usposabljanja za vsako osebo;
• Fitnes za otroke;
• Sodoben dizajn;
• Strokovni pristop;
• Dobra storitev in vzdrževanje;
• Uspešna lokacija centra;
• Ga je mogoče obiskati kot preventivni ukrep;
• Za vso družino;
• Ogromen izbor postopkov;
• Visoko usposobljeni strokovnjaki.

Slabosti:

• Draga.

"MasterFit"

Specializira: skupinske vadbe za ženske in intenziven trening pridobivanja mišične mase za moške

Naslov: st. Antonova-Ovseenko, d. 31 "A"

☎: +7 473 260-15-10

Način delovanja: 08: 00-22: 00 - pon-pet, 09: 00-18: 00 - sobota, 10: 00-16: 00 - ned.

Spletno mesto: masterfitvrn.ru

Če želite dobiti lepo telo, potem dajte prednost temu centru. Kaj je tam: prostor za sprostitev s fito barom, telovadnica, v kateri so kardiovaskularna oprema (dobavljena iz Velike Britanije), aerobna soba, telovadnica za boks, solarij, masažna soba in fito-parna savna. Lahko uporabite storitev osebnega trenerja, se udeležite joga skupin ali samostojno izvajate vaje, ki so vam všeč. Dvorane so opremljene s klimatskimi napravami, dovodnim in izpušnim prezračevanjem ter tla z gumo-gumijastim premazom, ki preprečuje drsenje nog in ne nabira prahu.

Slika - Boxing Sparring

Na kratko o centru:

Vrsta centra: premium;

Za koga: moški in ženske;

Skupne površine: 6 kosov;

Plačilo: s kartico;

Storitve: najem športne športne dvorane;

En obisk: 350 rubljev;

Letna naročnina: 16000 rubljev.

Prednosti:

• Priročen urnik dela;
• Prostorne garderobe;
• Sodobna oprema dvoran, tako z opremo kot drugo opremo za udobno bivanje v učilnici;
• Trenerji z bogatimi izkušnjami;
• Razpoložljivost cen;
• Na voljo je parkirišče za avtomobile;
• Izbor programov;
• Zaslužil je zaupanje strank: le pozitivne povratne informacije;
• Tam se lahko po treningu sprostite.

Slabosti:

• Ni identificirano.

"SL fitnes"

Specializacija: izvajanje treningov različnih stopenj zahtevnosti za krepitev mišic, izboljšanje zdravja in izvajanje preventivnih ukrepov

Naslov: st. Khuslynova, d. 78 "A"

☎: +7 473 229‑02-98, +7 920 222‑92-86

Delovni čas: 09: 00-22: 00 - tedni, 09: 00-18: 00 - sobota, 10: 00-17: 00 - nedelja

Spletno mesto: slfit.ru

Ta fitnes center je zasnovan za ljudi različnih starostnih skupin in stopenj telesne pripravljenosti. Na voljo je telovadnica, cone za aerobiko, pilates, raztezanje in jogo, solarij, slana jama, zdravilišče in namizni tenis. Za otroke je na voljo otroška in najstniška kondicija, za dekleta je nabrana pop plesna skupina. Za ljudi, starejše od 50 let, izvajajo tečaje telesne vzgoje, ki krepijo hrbtenico in naredijo sklepe gibljive. Za moške obstaja moč skrajnosti - crossfit; Poleg fitnesa se lahko ženske prijavijo na orientalske plese.

Fotografija - »Skupinska lekcija za starejše občane«

Organizatorji kluba organizirajo demonstracije z udeležbo članov centra, urnik najdete na spletni strani. Na voljo je tudi nogometno igrišče za izposojo.

Slika - »Dviganje palice«

Na kratko o centru:

Klubske kartice: 5 vrst;

En obisk: 300 rubljev;

Inštruktorji: 10 oseb;

Skupaj programov: 13 kos .;

Letna naročnina: od 10.000 rubljev.

Prednosti:

• Multidisciplinarno;
• Brez starostnih omejitev;
• Ločeni programi za otroke, ženske, moške in starejše občane;
• Takoj pripravijo stranke;
• Sodobna oprema;
• Kup priložnosti;
• Velik izbor programov različnih zahtevnosti;
• Po 1-2 lekcijah opazen rezultat;
• Kraj, kjer lahko do poletja hitro pridete v formo;
• Notranjost;
• Ugodne cene.

Slabosti:

• Ni identificirano.

Zaključek

Izbira fitnes kluba je odvisna od naslednjih parametrov:

• Razpoložljivost programov usposabljanja;
• Kaj jesti: bazen, savna, masaža itd .;
• Za: otroke, ženske, moške, starejše, za vse;
• Poceni storitve;
• Sodobna in kakovostna oprema;
• Pisarna, po možnosti v bližini doma ali službe;
• Promocije in popusti, na primer brezplačna udeležba na prvi lekciji;
• Trenersko osebje: najvišja kategorija in bogate izkušnje.

Z izbiro športnega kluba bi bilo lepo preučiti komentarje strank in prisluhniti nasvetu trenerja, kateri program je za vas osebno primeren. Potem vas rezultat treninga ne bo čakal.

Tabela prikazuje seznam priljubljenih fitnes klubov v mestu Voronezh za leto 2020, glede na stranke. Navedene so kratke informacije o vrsti dejavnosti institucij, stroških storitev in njihovih zmožnostih.

Tabela - "Ocenjevanje priljubljenih športnih klubov v Voronežu, 2020":

Naslov:	Za koga:	Specializacija:	Način dela:	Stroški 1. obiska (rubljev):	Letna naročnina (rubljev):
Klub Tonus	18+ samic	enostavna kondicija, oblikovanje telesa	od 07:30 do 22:00	47 na uro	11000
"Ponos"	za odrasle	preprečevanje zdravega načina življenja, ohranjanje kondicije	09: 00-22: 00	300	12000
"Olga fitnes"	otroške ženske	za spodbujanje zdravega načina življenja	09: 00-21: 00	350	10.000
Najljubši	moški	dostava in distribucija športne prehrane, izvajanje treninga moči	08: 00-21: 00 - ob delavnikih, ob vikendih 09: 00-20: 00 -	600	8000
"Svetovni razred"	otroci in odrasli	multidisciplinarno	07: 00-00: 00 - delavniki, 08: 00-23: 00 - prazniki, vikendi	-	-
"Refleks"	za odrasle	popravek figure	08: 00-22: 00 - delavniki, 09: 00-20: 00 - sobota, 09: 00-18: 00 - nedelja	125–600	15600
"Športna umetnost"	odrasli, otroci	nega obraza in telesa	07: 30-23: 00 - delavniki, 08: 30-18: 00 - prosti dnevi	2500 na mesec	18250
"Trije junaki"	vsem	razkritje športnega potenciala stranke	08: 00–22: 00 - pon – pet, 09: 00–18: 00 - sobota, 10: 00–16: 00 - nedelja	490	30000
"MasterFit"	za odrasle	skupinske vaje za ženske in intenzivne vaje za krepitev mišic za moške	08: 00-22: 00 - pon-pet, 09: 00-18: 00 - sobota, 10: 00-16: 00 - ned.	350	16000
"SL fitnes"	vsem	izvajanje treningov različnih stopenj zahtevnosti za krepitev mišic	09: 00-22: 00 - delavniki, 09: 00-18: 00 - sobota, 10: 00-17: 00 - nedelja	300	10.000