Ocena najboljših trgovin z zdravo hrano v Moskvi za leto 2020

Na svetu ni človeka, ki ne bi želel živeti dolgo, polno, bogato, ostati v odlični fizični formi. Izpolnitev želje po vodenju zdravega načina življenja se začne z organizacijo pravilne prehrane. In to ne pomeni izčrpavajočih neskončnih diet, ki vodijo v stres in depresijo. Hrana mora biti sestavljena iz zdrave, sveže, naravne hrane. V tem primeru je zaželeno vzdrževati ravnovesje med številom porabljenih kalorij in energije. Življenjski slog vam ne omogoča, da porabite veliko časa za pripravo zdrave hrane doma, državljani kupujejo že pripravljene obroke. Ponujamo pregled najboljših trgovin z zdravo hrano v Moskvi, po mnenju kupcev, v letu 2020.

Vsebina

  • 1 Kako izbrati trgovino z zdravo hrano
    • 1.1 Načela zdrave prehrane
    • 1.2 Kaj so ekološki proizvodi
    • 1.3 Merila za izbor
  • 2 Ocena najboljših moskovskih trgovin z zdravo hrano za leto 2020
    • 2.1 Kraljevi gozd
    • 2.2 TasteVill
    • 2.3 Myasnov
    • 2.4 Ogljikovo polje
    • 2.5 Zore in Milka
    • 2.6 Okus in barva
    • 2.7 Vrtno mesto

Kako izbrati trgovino z zdravo hrano

Seznam mestnih trgovin, kavarne zdrave hrane je ogromen. Pravi ekološki izdelki in pripravljeni meniji so na voljo za podpornike zdravega načina življenja, športnike, ki hujšajo, vegetarijance in vegane. Razmislite, na kaj je primerno biti pozoren, da se izognete napakam pri izbiri.

Načela zdrave prehrane

Na podlagi kulturnih tradicij in prehranjevalnih navad razlikujemo naslednja načela:

  1. Prevlado rastlinske hrane v prehrani.
  2. Dnevna poraba najmanj 400 g lokalnega sadja in zelenjave.
  3. Dnevno jedo kruh, žitarice, testenine, krompir. To je potrebno za pridobivanje beljakovin, ogljikovih hidratov, vlaknin, vitaminov, mineralov..
  4. Pri sestavljanju prehrane se za preprečevanje prekomerne teže in s tem povezanih bolezni zanašamo na indeks telesne mase.
  5. Nadomeščanje živalskih maščob z nenasičenimi maščobnimi kislinami, ki jih najdemo v morskih sadežih, rastlinskih oljih, pustem mesu (puran, kunec).
  6. Izključitev popolnoma mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob za ljudi, ki trpijo zaradi pomanjkanja kalcija.
  7. Omejite sladkor, hitre ogljikove hidrate: sladke pijače, peciva, sladice.
  8. Zmeren vnos soli (ne več kot čajno žličko na dan).
  9. Kuhanje, kuhanje na pari, pečenje, vrenje - najboljše metode toplotne obdelave.

Kaj so ekološki proizvodi

Ekološke skupine vključujejo izdelke, ki:

  • brez škodljivih snovi - arom, barvil, stabilizatorjev, konzervansov);
  • brez GSO, derivatov;
  • izdelano brez škodljivih tehnologij (ultrazvočna, predelava sevanja, cepitev atoma);
  • narejena iz surovin, gojenih v okolju prijaznih regijah;
  • ne vsebujejo surovin, pridobljenih kot posledica zdravljenja s pesticidi, hormoni, antibiotiki, rastnimi hormoni.

Merila za izbor

Izbirna merila:

  • varnost
  • dobavitelji;
  • asortiman;
  • storitev
  • cene
  • pregledi.

Varnost. Trgovina z zdravo hrano mora izpolnjevati varnostne zahteve za zdravje kupcev:

  • prodaja kakovostne (sveže, zdrave) hrane in gotovih obrokov;
  • spoštovanje vseh sanitarnih in epidemioloških pravil in norm;
  • razpoložljivost potrdil, ki potrjujejo dokumente za vse blago;
  • spremljava vsakega izdelka s cenovno tablico, tablico z lastnostmi, oznakami prednosti in kontraindikacije);
  • odobril izbor zdravnikov in nutricionistov;
  • ločevanje blaga za različne kategorije kupcev (vegetarijanci, diabetiki, otroci).

Dobavitelji. Živilski izdelki so skupina izdelkov glede prodaje omejena, zato je pomembno izbrati dobre dobavitelje. Da bi to naredili, vodstvo trgovine organizira seznanjanje s kmeti, obiske kmetij, analize stopenj in tehnologij proizvodnje surovin. Kmetijski kompleksi V moskovski regiji, ki se nahajajo poleg industrijskih objektov, ne pridejo v poštev. Najboljši proizvajalci uporabnih izdelkov upoštevajo najkrajši rok dobave in dostavijo blago, ki ustreza standardom okoljskega nadzora s potrebnimi laboratorijskimi analizami, dodatnimi pregledi.

Asortiman. Pri izbiri trgovine z zdravo hrano je pomembno, da se prepričate o razpoložljivosti potrebnih izdelkov:

  • za hujšanje in telesno pripravljenost;
  • za majhne otroke;
  • za alergike (izdelki, ki ne vsebujejo alergena, na primer gluten, sladkor);
  • za vegane (razen živalskih proizvodov in njihovih derivatov);
  • za vegetarijance (razen mesnih izdelkov);
  • za športnike s športom (beljakovine za dvigovalce uteži, počasni ogljikovi hidrati za trening moči, polinenasičene maščobne kisline za jogo).

Storitev. Raven storitev, opravljene storitve bi morale biti privlačne za kupce. (dostava, rezervacija, spletna trgovina).

Cena. Kupec noče preplačati, zato najboljše trgovine uporabljajo trike za znižanje povprečne cene:

  • možnost združevanja več delovnih mest z osebjem;
  • najem prostorov, ki v bližnji prihodnosti ne zahtevajo večjih popravil;
  • nakup rabljene trgovske opreme iz kakovostnega materiala z ohranjenim videzom in tehničnimi lastnostmi.

Rad bi opozoril tudi na takšno tehniko, kot je odprtje dveh vrst spletnih trgovin z zdravo hrano:

  1.  s shranjevanjem blaga v skladišču;
  2.  z dostavo od proizvajalca do končnega potrošnika.

Priljubljenost je posledica občutnega znižanja maloprodajnih cen. Edina naložba v tem primeru je v uradni spletni strani:

  • tehnična podpora;
  • redno posodabljanje informacij;
  • objava zanimivih fotografij.

Prihraniti je treba na ravni storitev, čistosti prostorov in kakovosti izdelkov popolnoma nesprejemljivo. Tudi poceni blago v tem primeru ne bo povpraševanja.
Zahvaljujoč kompetentnemu vodji, premišljeni strategiji organizacije, tudi v najbolj priljubljenih institucijah lahko najdete kakovostne izdelke po proračunskih cenah.

Ocene. Pregledi strank bodo pomagali ugotoviti, katera je boljša izbira trgovine z zdravo hrano z ogromnega seznama, predstavljenega v Moskvi in ​​Moskovski regiji. Vsebujejo opis funkcij storitve, kakovosti izdelkov, ravni storitve. Priporočljivo je upoštevati priporočila prijateljev, pri čemer je treba upoštevati, da je "ustna beseda" najučinkovitejša oblika oglaševanja.

Ocena najboljših moskovskih trgovin z zdravo hrano za leto 2020

Ponujamo oceno z opisom naslovov, stikov, prednosti in slabosti trgovin, priljubljenih v prestolnici in moskovski regiji, kjer lahko po dostopni ceni kupite zdravo in okusno hrano.

Kraljevi gozd

Naslov: 4. Syromyatnichesky per., 1/8
☎ + 7 (495) 991-8995
Spletna stran: https://royal-forest.org/


Priljubljena blagovna znamka v prestolnici eko izdelkov znanih tujih blagovnih znamk, pa tudi lastna proizvodnja. Za tiste, ki bi radi shujšali, bodite v odlični formi, obstaja najboljša ponudba - naravni bonboni s celega sveta brez sladkorja. Enkrat na teden se lahko udeležite mojstrskega tečaja o njihovem kuhanju doma. Obstaja spletna trgovina z dostavo naročil v Rusiji in sosednjih državah, na spletnem mestu je zbranih ogromno receptov. Med najbolj priljubljenimi eksotičnimi naravnimi proizvodi:

  • Kokosovo olje
  • rožičeva čokolada;
  • acai v prahu;
  • goji jagode;
  • spirulina;
  • cela kakavova zrna;
  • amarantova moka;
  • Jeruzalemski artičokov sirup;
  • chia semena.

Suhe pijače, mešanice so predstavljene v asortimanu:

  • prašek iz šipka;
  • kvass;
  • Čokolada
  • sojino mleko;
  • rastlinska smetana.

Za kupce veljajo zanimive ponudbe:

  • knjiga receptov kot darilo ob naročilu na glasilo;
  • brezplačna dostava za naročila od 3000 rubljev;
  • Tri brezplačne vzorce, med katerimi lahko izbirate pri katerem koli nakupu.
Prednosti:
  • promocije in popusti;
  • kakovostni izdelki;
  • zaupanja vredni dobavitelji surovin;
  • razširitev asortimana;
  • storitve spletne trgovine;
  • velik izbor sladkarij.
Slabosti:
  • ni identificirano.

TasteVill

Naslov: Ulica Pokrovka, 35/17 str. 1
☎ + 7 (495) 663-8602
Spletna stran: https://vkusvill.ru/
Urnik: vsak dan 07.00 - 23.45


Trgovina na Pokrovki - ena od šeststo v mreži, ki se nahaja v okrožju Basmanny v osrednjem okrožju glavnega mesta. Deluje od zgodnjega jutra do pozne noči, redno pridobiva veliko pozitivnih ocen kakovosti blaga, storitev in cene. Podjetje nima lastne proizvodnje, obstaja pa več kot 500 preverjenih dobaviteljev naravne okusne hrane. Ponuja izdelke za zajtrk, kosilo, večerjo, praznično mizo, poslovno kosilo. Na voljo je storitev s funkcijo zbiranja darilnih košaric. Vzpostavljena dostava nakupov in spletnih naročil na dom.

Nameščene tehtnice za samotegovanje, kavni aparat, posode za zbiranje baterij. V trgovski sobi je otroško igrišče za kupce z otroki. Mikromarketi s samopostrežnimi terminali postanejo priročen dodatek. Prosto dostopna knjiga rezultatov laboratorijskih raziskav za vsak izdelek. Storitev "novoletni meni" je prejela veliko pozitivnih povratnih informacij, po katerih lahko zberete praznični jedilnik in pravočasno dobite kuhane jedi. Stranke lahko na spletnem mestu, v skupinah na družbenih omrežjih, na vroči liniji, v trgovini pustijo povratne informacije o kupljenem blagu. Za udobje strank lahko za pametni telefon namestite mobilno aplikacijo za sledenje novih promocij, razširite seznam blaga, naročite spletno naročilo in dostavo na dom.

Obstajajo bonus kartice "Bodimo prijatelji" in programi zvestobe:

  • najljubši izdelek (20% popust pri nakupih od 500 rubljev);
  • zelene cene (40% popust);
  • narodni gurman (denar za odpoklic);
  • posebna cena (za imetnika kartice);
  • naročnina (kateri koli izdelek s seznama);
  • otroški klub (otroška zgodba + darilo);
  • več - bolj donosna (nakup več blaga);
  • raznolika hrana (popusti na nove artikle).

Osebje poskuša obiskati vsakega obiskovalca s pozornostjo, skrbnostjo, iskrenim odnosom.

Prednosti:
  • visoka raven storitve;
  • naravna zdrava hrana;
  • zaupanja vredni dobavitelji;
  • nenehno širjenje ponudbe;
  • udobje za stranke (kavni aparat, otroško območje, mikrometri);
  • dostava na dom;
  • spletna naročila;
  • ugodne cene;
  • mobilna aplikacija;
  • priročen urnik dela;
  • zaupljiv odnos;
  • promocije in popusti.
Slabosti:
  • ni identificirano.

Myasnov

☎ + 7 (495) 424-9515
Spletna stran: https://www.myasnov.ru/
Urnik: 08.00 - 22.00


Na katerem koli od 160 moskovskih trgov z zdravo hrano je priljubljena veriga živil udobna, okusna in lepa. Tukaj znova in znova prihajajo ljudje zaradi prijetnega, celovitega nakupovanja ali zgolj za malico ali skodelico aromatične sveže kave. Predstavljeno 150 izdelkov zdrave hrane. V kuhinji ustanove nastajajo mojstrovine kompleksne domače kuhinje: klobase, dolma, zelje, zvitki. Na zahtevo kupca bo kurir dostavil naročilo na vaš dom. V regiji Lipetsk je bila zgrajena mlečna tovarna v skladu z vsemi zahtevanimi standardi. Idealna čistoča v proizvodnih obratih: pogoji proizvodnje so pomembni za izdelavo izdelkov iz naravnih surovin. Edinstvena oprema omogoča zmanjšanje verjetnosti napak v shemi receptov na nič. Zaposlujejo samo ljudi s posebno izobrazbo. Vsi proizvedeni izdelki istega dne v posebnih termalnih kombijih se prevažajo na mestih, kar omogoča, da surovine, ki jih je dobavitelj dobil zjutraj, do večera pridejo do končnega potrošnika. Znani kuharji znanih moskovskih restavracij redno izvajajo mojstrske tečaje za zaposlene v mreži. V trgovskih prostorih kuhinjski delavci vsak dan povabijo vse na brezplačno degustacijo novih izdelkov. Pred lansiranjem vsakega novega izdelka se predhodno opravi notranje testiranje. Obnovljena notranjost, sveže prenovljena, sodobna komercialna oprema pritegne pozornost obiskovalcev.

Podjetje zagotavlja visoko kakovost svojih izdelkov, varno ga lahko kupi za vsakodnevno uporabo celotna družina, vključno z dojenčki, alergiki, športniki, osebami s posebnimi prehranskimi željami. S tradicionalno klubsko kartico KuulClever Friends je nakupovanje še bolj prijetno: kilogrami in litri kupljenega blaga se spremenijo v KLJUČE, bonus točke, ki jih je mogoče unovčiti za nadaljnje nakupe. Spremljanje stanja bonusov je priročno z mobilno aplikacijo prek osebnega spletnega računa na spletnem mestu trgovine. Tam je enostavno prednaročiti, kadar ni časa za obisk trgovine: samo zberite potrebne izdelke v spletni košarici, načrtujte priročen čas in naslov podružnice omrežja, končani paket pa vas bo čakal.

Prednosti:
  • visoko kakovostni izdelki;
  • meniji za vegane, vegetarijance, športnike, alergike;
  • velik izbor domače kuhinje;
  • lastna proizvodnja;
  • posodobljena notranjost podružnic;
  • ugodna bonus kartica;
  • možnost prednaročila;
  • mobilna aplikacija;
  • brezplačne degustacije novih izdelkov;
  • primerna cena.
Slabosti:
  • ni identificirano.

Vogalno polje

Naslov: Trekhprudny per., 5
☎ + 7 (495) 241-0644
Spletna stran: https://organicmarket.ru/
Urnik: vsak dan 09.00 - 21.00


Ekološki trg, ki ga v prestolnici dobro poznajo, ne prodaja le naravne hrane priljubljenih ekoloških blagovnih znamk, temveč ima tudi lastne proizvodne zgradbe, kmetije s skupno površino 45.000 hektarjev 200 km od Moskve v regiji Yaroslavl, na ekološko čistem območju. Za pridelavo mesa in mlečne ekološke hrane gojijo več kot 10.000 glav goveda in 6000 manj govedi, ki jih dnevno v posebnih hladilnikih dostavljajo na police ustanove. Delavnica za proizvodnjo in polnjenje mleka je v isti stavbi kot kmetija. Pasterizacija poteka pri nizki temperaturi, da se ohranijo vitamini, hranila.
Poleg 16 mlečnih kmetij deluje osem kmetijskih podjetij, kjer je pridelava ekoloških proizvodov vzpostavljena po najvišjih standardih kakovosti.

Na policah je široka paleta ekoloških izdelkov za vso družino:

  • mlečni izdelki, siri, jajca;
  • meso, perutnina, predelani izdelki;
  • živila;
  • zamrzovanje (jagode, gobe, morski sadeži, zelenjava);
  • pijače (sokovi, kava, čaj, kakav, sadne pijače, brezalkoholne pijače);
  • darilni špeceri.

V liniji izdelkov za dojenčke najdete:

  • žita, mešanice;
  • pire krompir;
  • pijače
  • Slaščice
  • testenine, testenine;
  • olje za otroke.

Bogat izbor, visoka kakovost zaradi priljubljenosti ustanove. Obstaja spletna trgovina, kjer lahko zgoraj navedene izdelke naročite po spletu in jih prejmete s kurirsko dostavo na dom ob primernem času. Priročna lokacija v središču mesta, dnevni delovni čas, sistem popustov naredi trg še bolj priljubljen med poznavalci zdravega načina življenja.

Prednosti:
  • široka paleta ekoloških izdelkov;
  • sodelovanje s priznanimi ponudniki zdrave hrane;
  • bogat otroški asortiman;
  • spletna naročila;
  • priročna lokacija;
  • lepo notranjost;
  • koristno osebje;
  • ugodne cene;
  • lastna ekološka pridelava;
  • delati brez prostih dni.
Slabosti:
  • malo prehrane.

Zore in Milka

Naslov: Avtozavodskaya ulica, 8
☎ + 7 (499) 130-5530
Spletna stran: http://zorkamilka.ru/
Urnik: vsak dan 08.00 - 21.00


Veriga trgovin z živili, kjer lahko kupite naravne kmečke izdelke brez dodajanja GSO več kot štirideset dobaviteljev:

  • mlečni izdelki;
  • klobase;
  • kruh
  • jajca
  • ribe, kaviar;
  • žitne palice;
  • rastlinska olja;
  • prigrizki za fitnes;
  • marmelada;
  • rastlinske pijače (sokovi, sadne pijače, sirupi);
  • sveže pire jagode.

Visoka kakovost surovin in strog predprodajni nadzor vsakega izdelka zagotavljata koristi in varnost hrane. Zdrava hrana ne vsebuje barvil, arom, vedno sveža. Kratek datum trajanja potrdi odsotnost konzervansov, ki so pogosto smrtno nevarni. Kot novoletni meni so predstavljeni darilni kompleti po ceni 1700 rubljev v pisanih škatlah. Dostava nakupov in naročil na spletnem mestu od 500 rubljev se izvaja dnevno in znaša 350 rubljev v okviru obvoznice Moskva, z nakupom od 2000 rubljev - brezplačno.

Prednosti:
  • vedno sveža hrana;
  • priročen način delovanja;
  • kmetijske surovine;
  • široka izbira;
  • s funkcijo dostave;
  • vljudno osebje;
  • veliko zdravih sladkarij.
Slabosti:
  • visoke cene.

Okus in barva

Naslov: st.Bolshaya Novodmitrovskaya, 36 str. 6
☎ + 7 (499) 579-8944
Spletna stran: http://vkusicvet.com/
Urnik: vsak dan 10.00 - 21.00


Trgovina-kavarna z veganskim, vegetarijanskim menijem, za ljubitelje surove hrane, ki se nahaja v bližini metro postaje Dmitrovskaya, ponuja več kot 50 vrst zdravih okusnih jedi:

  • solate;
  • prigrizki
  • juhe;
  • paste;
  • sladice.

Tukaj so na voljo posebne pijače:

  • zeliščni čaji;
  • kava z mandljevim mlekom;
  • smoothie
  • sokovi, sveži;
  • limonade;
  • posnetki.

Trgovina je odprta sedem dni v tednu, možna je dostava na dom, odvzem. Povprečni račun je 500 rubljev. Kartico s popustom lahko kupite za 5% popust na celoten asortiman trgovine, ostale zanimive bonuse.

Prednosti:
  • koristna hrana iz svežih izdelkov;
  • lep dizajn;
  • velika izbira okusnih jedi in pijač;
  • dostava na dom;
  • ugodne cene;
  • kartica za popust;
  • priročna lokacija;
  • lepo notranjost.
Slabosti:
  • majhne porcije
  • niso vsi prodajalci prijazni.

Vrtno mesto

Naslov: Mičurinski pr., 5
☎ + 7 (495) 120-0330; +7 (977) 941-8586
Spletna stran: https://gorod-sad.com/
Urnik: vsak dan 08.00 - 23.00


Ena od dvanajstih trgovin z zdravo hrano, raztresena na zemljevidu mesta, ponuja koristno in koristno hrano. Spletna trgovina deluje, obstaja funkcija prednaročila za novoletni meni. Kupci praznujejo morske jedi, okusne sladice, žitni kruh s semeni. V asortimanu zavoda je več kot sto artiklov koristnih ekoloških izdelkov. Obstajajo promocije, popusti, gostujoče kartice z dobropisi za vsak nakup in naknadno prejemanje daril. Posebnosti trgovine so tofu jogurt, puranji zvitek, kaša s pirejem. Za otroško hrano so predstavljeni ekološki zelenjavni, sadni in jagodni pire. Na voljo je izbor veganskih jedi, vrsta živil brez glutena. Na voljo so certificirane detox pijače z večstopenjsko vodo. Izvajalci dežurne telefonske linije bodo odgovorili na vprašanja, kako priti do kraja, kako opraviti spletno naročilo, koliko stane potreben izdelek.

Prednosti:
  • lepa notranjost;
  • širok izbor;
  • dežurna telefonska številka;
  • spletna naročila z dostavo;
  • promocije in popusti;
  • izdelki brez glutena;
  • otroška hrana.
Slabosti:
  • majhen izbor daril za bonuse.

Če izberete dobro trgovino z zdravo hrano in zdravimi izdelki, lahko začnete pravilno jesti, skrbeti za zdravje, dolgoživost. V Moskvi je veliko takih obratov. Dana ocena vam bo povedala, katero je bolje izbrati, kako priti do tja, koliko stane okusna zdrava hrana.

Kategorija