Najboljši simulatorji tiska za leto 2020

Morje-morje, tako prijazno vas vabi in vabi, da se namočite v njegovem slanem objemu. Toda, da bi primerno izpolnili sezono na plaži, bo treba zategniti telo, ne pozabimo na tisk. Bistvo tu niso niti zkrivljeni pogledi tistih okoli, temveč njihova lastna samozavest, ki lahko trpi zaradi ohlapnega trebuha. V našem članku bo prikazana ocena najboljših simulatorjev tiska za leto 2020. Mimogrede, to bo pomembno ne le za tiste, ki radi pljuvajo v slanih vodah, ampak tudi za tiste, ki si želijo v ogledalu videti lep in toniran trebuh.

Vsebina

  • 1 Kako izbrati
  • 2 Vrste
  • 3 Ocena najboljših simulatorjev za tisk leta 2020
    • 3.1 Tiskovna klop Sport Elit "AB King"
    • 3.2 BRADEX Grace SF 0019
    • 3.3 Kolo za tisk Artist ES-0808
    • 3.4 Univerzalni vadbeni stroj Indigo Ab Rocket IRSB 70
    • 3.5 BRDEX nihalo
    • 3.6 Skupno jedro
    • 3.7 Nastavljiva zložljiva klop za stiskalnico LifeGear 76200
    • 3.8 Univerzalni vadbeni stroj Sport Elite AB Doer (GB-9160/9102)
    • 3.9 Trener za trebušne mišice Reverzibilni monolit
  • 4 Sklep

Kako izbrati

Najprej morate vedeti, da lahko vse simulatorje za trebušni tisk razdelimo v dve kategoriji: statični in dinamični. Statistične naprave so večinoma stacionarne, med njihovo uporabo pa se človek sam premika. Toda tiste naprave, ki so mobilne in namenjene ustvarjanju elastičnega trebuha, veljajo za dinamične.

Tudi športno opremo lahko razdelimo na amatersko in profesionalno. Prvo vrsto lahko enostavno namestite doma, druga vrsta pa ima najpogosteje veliko težo, zato jo kupimo za telovadnice.

No, in seveda se moramo spomniti, da so naprave lahko talne, lahko pa tudi stenske. Zato, če določite izbirna merila zase, si zapomnite vse te točke.

Vrste

  1. Klopi Športna naprava, izdelana v obliki gimnastične klopi, vam omogoča, da naredite veliko vaj, kar vam omogoča, da ga ne samo izboljšate, ampak tudi napnete zadnjico in noge ter se osredotočite tudi na razvoj majhnih hrbteničnih mišic.
  2. Fotelji. Mehanizmi stola so usmerjeni v kakovostno delo trebušnih mišic, kar omogoča zmanjšanje in povečanje obremenitve. Posebne vzmeti delno razbremenijo stres na hrbtenici.
  3. Vodoravne palice in palice. So kotne, drsne, stropne, stenske in v obliki švedske stene.
  • Kompaktni vadbeni stroji. Sem spadajo vzmeti ekspanderji in podobno..
  1. Miostimulatorji. Te naprave delujejo zaradi načela delovanja, ko naprava v mišice pošilja šibke električne impulze in jih s tem povzroči, da se krčijo. Pogosto je predpisana miostimulacija za rehabilitacijo ohromelih bolnikov. Moramo pa pozabiti, da imajo miozimulansi veliko kontraindikacij.
  2. Ženska fitnes oprema. Tako imenovani hula-pupak, fitball in "milost".

Ocena najboljših simulatorjev tiska za leto 2020

Novinarska klop Sport Elit "AB King"

Če vas zanimajo najboljši proizvajalci, vam svetujemo, da bodite pozorni na blagovno znamko Sport Elit, ki je izdala tiskovno klop AB King. Klop je izboljšana modifikacija prejšnjih različic in je narejena v obliki stola. Na zadnji strani simulatorja so posebni masažni valji, ki dajejo prednost popolni sprostitvi hrbtnih mišic. Polnilni material valjev je mehki penasti poliuretan, ki omogoča kakovostno drsenje in s tem zagotavlja prijetno masažo. Klop je narejena iz kovine in usnje, za udobje je poskrbljeno z udobnim naslonom za glavo, narejena je tudi podpora za noge. Dimenzije izdelka 159 cm x 67,5 cm x 114 cm, teža 13 kg. Namen tiskalne klopi Sport Elit AB AB je razviti mišice zgornje, srednje, spodnje stiskalnice, vaditi poševne mišice trebuha in masirati hrbet. Največja uporabniška teža lahko doseže 120 kg. S tako športnim "prijateljem" je vaje povsem mogoče narediti sami.

Stroški so približno 6000 rubljev.

Prednosti:
  • Za abs in nazaj;
  • Deluje poševne mišice;
  • Opremljen z masažnimi valji;
  • Mehko udoben vzglavnik;
  • Podpora za noge;
  • Naročiti je mogoče prek spleta.
Slabosti:
  • Klop je prostorna in v majhnem stanovanju bo zasedla veliko prostora;
  • Težko najdemo v prodaji.

BRADEX Grace SF 0019

Po mnenju ženskih kupcev se je BRADEX Gracia SF 0019 odlično izkazala, navzven pa je sestavljena iz dveh povezanih diskov s tečaji. Material izdelave je kovina in mehka plastika. Funkcionalnost naprave je v magnetoterapiji, ki med vrtenjem pasu levo in desno prispeva k ustvarjanju električnega toka v telesu. Zaradi tega se strupi hitreje izločijo iz telesa, pas pa postane bolj izrazit. Grace vaje so precej preproste, na primer, roke in medenico morate tesno zasukati v različnih smereh. Ta dejanja zagotavljajo delo ramenskega pasu, medeničnega pasu in vratne hrbtenice. Po želji je enostavno priti do dodatnih zapletenih elementov za roke in kolena. Takšna naprava je idealna za domačo uporabo, saj lahko izvajate vaje in gledate svoje najljubše filme, združujejo koristne in prijetne.

Stroški od 300 do 400 rubljev.

Prednosti:
  • Proračunska cena;
  • Elementarna uporaba;
  • Primerno za športne aktivnosti doma;
  • Kompaktna
  • Obstaja masažer za stopala;
  • Trenira pas;
  • Počasen tek in tiho.
Slabosti:
  • Ni primeren za ljudi z velikimi nogami;
  • Bolje ga je uporabiti za tiste, ki tehtajo manj kot 80 kg..

Kolo za tisk izvajalca ES-0808

Druga dobra proračunska možnost za lepoto trebuha je stiskalnica. Na primer, kolo Artist ES-0808 je zelo priljubljeno. Kupcem je všeč ne le zaradi cene, ampak tudi zaradi enostavnosti vaj, primernih celo za začetnike. Za začetek treninga s stiskalnim valjem vam ni treba imeti posebnega znanja. Vaje z njo vam omogočajo, da vadite celotno skupino mišic stiskalnice, zaradi česar je primeren vidni vlečni pas. Vključene so tudi prsne mišice, mišice hrbta in ramen. Videoposnetek je na voljo za ljudi kakršnega koli telesa in teže. Strokovnjaki svetujejo, da začnete vaditi 15 minut na dan, in ko vidite rezultat, lahko telovadite 2-3 krat na teden.

Stroški 400 rubljev.

Prednosti:
  • Razumna cena;
  • Preproste vaje, primerne za ljudi kakršnega koli telesa;
  • Deluje na različne mišične skupine;
  • Vpletene mišice hrbta in prsnega koša;
  • Visoka zmogljivost.
Slabosti:
  • Začeti bo težko, zato se morate prisiliti.

Univerzalni vadbeni stroj Indigo Ab Rocket IRSB 70

Če iščete celovito napravo za mišice hrbta in trebuha, priporočamo, da si ogledate vsestranski model Indigo Ab Rocket IRSB 70. Naprava odlično vključi vse mišične skupine stiskalnice. Nagnjeni nazaj, čutite napetost in med dvigovanjem hrbet dobi potrebno podporo. Oporo za hrbet izjemno nudijo vrteči se valji, ki imajo poleg tega masasten učinek. Kompakten dizajn se dobro prilega domačemu okolju. Dimenzije v delovnem stanju 60 x 55 x 70 cm Teža le 7,5 kg. Vsestranskost naprave omogoča njegovo uporabo ne glede na spol. Vzdrži težo do 120 kg. Možno je prilagoditi kot hrbta. Zelo udobni valji in nedrseči ročaji.

Lahko kupite za 3800 rubljev.

Prednosti:
  • Kompakten, udoben, stabilen in ne opraska tal;
  • Kot naslonjala je nastavljiv;
  • Lahko črpate abs, hrbet in noge;
  • Lep in eleganten, se prilega notranjosti;
  • Primeren tako za fitnes kot za pilates.
Slabosti:
  • Obstajajo očitki, da valji odletijo;
  • Strokovnjaki dvomijo, da z njegovo uporabo lahko dobite kocke.

BRDEX nihalo

Če niste pripravljeni vložiti pomembnih fizičnih naporov za treniranje, bo morda nihalo BRADEX vaše odrešenje. Njegova funkcionalnost temelji na načelu gravitacije, ki prinaša enako zadovoljstvo kot atrakcije. Mehka kombinacija treninga moči in kardio treninga omogoča ne le popolno oblikovanje figure, ampak tudi izboljšanje delovanja krvnih žil, srca in pljuč. Naprava ima tri stopnje, ki so primerne tako za začetnike kot profesionalce. Lahko oblikujete trup in stiskalnico, in ko se želite preklopiti, se boste ukvarjali z modeliranjem zadnjice in bokov. Lep bonus je razpoložljivost posebnega mini računalnika na nihalu BRADEX, ki bo spremljal točno število opravljenih vaj in porabljene kalorije. Paket vključuje baterije in navodila za montažo v kitajščini, vendar se ne postavljajo vprašanja in montaža ne traja veliko časa. Med poukom lahko naredite push-up, vadite poševne mišice, okrepite noge in oblikujete lep abs.

Približni stroški 4300 rubljev.

Prednosti:
  • Figura lahko postavite v red, ne da bi zapustili svoj dom;
  • Učinkovito izboljša olajšave;
  • Za trebuh in trebuh;
  • Lahko se zloži in postavi pod posteljo;
  • Prilagoditev stopenj težavnosti;
  • Trening je enostaven in zabaven..
Slabosti:
  • Zajetno;
  • Navodila brez prevoda.

Skupno jedro

Idealen za športne aktivnosti model Skupaj jedro. Naprava je zasnovana za abs in hkrati. Odsotnost uporovnih vzmeti in visokokakovostnih materialov je postala temelj za trajnost modela. Zahvaljujoč uspešno izdelani novi metodi upora in sistemu uravnavanja obremenitve je možno izbrati potrebno stopnjo intenzivnosti treninga z maksimalnim udobjem. Uspešna zasnova jedra Total vam omogoča, da vse vaje izvajate iz sedečega položaja. Kupci so opazili učinkovit učinek na vse mišice abs in spodnjega dela hrbta. Priročna zasnova omogoča preprosto zlaganje naprave in postavitev na mesto, namenjeno shranjevanju. Skupno jedro je zelo dobro za začetnike in ljudi, katerih mišični stez je oslabljen.Tkanine: 55x44x16cm. Teža 6 kg.

Stroški se gibljejo od 5.000 do 8.000 rubljev, odvisno od marže vtičnice.

Prednosti:
  • Trpežna in praktična;
  • Priročna za uporabo;
  • Za abs in nazaj;
  • Kompaktna
  • Zasnova gladko porazdeli obremenitev;
  • Ustvari 360-stopinjsko raziskavo mišic trupa.
Slabosti:
  • Obstajajo očitki, da je podcenjena in se lahko deformira;
  • Niso vsi kupci zadovoljni s ceno..

Nastavljiva zložljiva klop za stiskalnico LifeGear 76200

Profesionalni športniki dajejo prednost nastavljivi zložljivi klopi LifeGear 76200. Zasnovo v obliki nastavljive plošče, kota nagiba lahko spremenite in s tem otežite vadbo ali, nasprotno, olajšate. Funkcijska klop ima 6 stopenj nagiba. Dimenzije izdelka so 1280 x 360 x 630 mm. Teža je približno 10 kg. Najpogosteje plošče LifeGear kupujejo tisti ljudje, ki imajo cilj doseči elegantno olajšanje ali pa se želijo vzdrževati v brezhibni atletski formi. Ne boste imeli nobenih vprašanj na temo "kako sestaviti", saj se ta enostavno razvija, tako da ne bo zavzel veliko prostora v stanovanju. Navodila za uporabo po korakih so v ruščini. Ključi so vključeni.

Lahko kupite v spletni trgovini Ozone s popustom stroške 2740 rubljev.

Prednosti:
  • Navodila po korakih in priročna montaža;
  • Ključi v kompletu;
  • 6 stopenj spremembe nagiba;
  • Kompaktna oprema za sestavljanje in skladiščenje;
  • Deluje poševne mišice in ustvarja krasen relief telesa.
Slabosti:
  • Obstajajo pritožbe zaradi krhkosti zasnove.

Univerzalni vadbeni stroj Sport Elite AB Doer (GB-9160/9102)

Ljubitelji udobnih športov se z veseljem odzovejo na univerzalni simulator Sport Doll AB Doer (GB-9160/9102). Njegovo imenovanje za hrbet in abs. Izdelana je v obliki stola, ki vam omogoča udobno sedenje v bližini televizorja in izvajanje vaj pod zanimivo serijo. Dimenzije naprave: 75-105-90 cm Teža 17 kg. Paket vključuje navodila po korakih, načrt vadbe in urnik zdrave prehrane. Oblikovne značilnosti vključujejo nastavitev višine, glede na težo pa je treba upoštevati, da lahko največja teža znaša 100 kg. Kupci ugotavljajo, da med treningom na Sport Elite AB Doer začnejo delati poševne in bočne trebušne mišice, zahvaljujoč uspešnemu dizajnu pa se roke pri zavijanju zategnejo. Če želite, lahko noge priključite na vadbo. Na internetu je nabor vaj, zasnovan posebej za ta model.

Stroški Sport Elite AB Doer znašajo približno 3000 rubljev.

Prednosti:
  • Deluje na abs in različne trebušne mišice;
  • Kompaktna in priročna za uporabo;
  • Enostaven za montažo;
  • Jasne in preproste vaje;
  • Vadite lahko pred televizorjem.
Slabosti:
  • Strokovnjaki mu pravijo razvajanje.

Vadilni stroj za mišice trebuha je reverzibilni Monolith

Za mnoge ženske je zdaj priljubljen reverzibilni vadbeni stroj Monolith za trebušne mišice. Gre za prilagodljivo platformo, na kateri je telo. Na mestu je plastično držalo za vrat, za noge pa so pritrjeni z elastičnimi trakovi. Zahvaljujoč fiksaciji nog in vratu je dodatna obremenitev hrbtenice blokirana. Monolit je zasnovan tako, da pomaga črpati stiskalnico doma, ampak tudi za krepitev mišic hrbta, trebuha in bokov. Kot rezultat treninga na Monolithu pridobite tisk svojih sanj, okrepite srčno-žilni sistem in povrnete vitalnost mišicam. Dimenzije izdelka: 20-37-59 cm. V konfiguraciji boste našli majhno darilo v obliki prehranskega načrta.

Lahko kupite za 2400 rubljev.

Prednosti:
  • Ne zavzame veliko prostora v stanovanju;
  • Opremljen s senzorjem za spremljanje napredka v razredu;
  • Krepi mišice hrbta, trebuha in bokov;
  • Obstajajo držala za vrat in noge;
  • Primerno za začetnike;
  • Enostaven za sestavljanje in demontažo.
Slabosti:
  • Z visoko rastjo in veliko težo to ni primerno za vadbo.

Zaključek

Z postavitvijo cilja, da napnete stiskalnico, boste zagotovo dosegli rezultat. Seveda lahko z lastnimi rokami naredite kakšno koristno napravo, ki pomaga črpati mišice. Na primer, lahko ustvarite svojo tiskalno klop ali domači valj. Na srečo obstaja veliko načinov na internetu, ki podrobno prikazujejo, kako in kaj storiti. Je pa veliko bolj priročno kupiti potrebno športno opremo. Ne bojte se, da bo pri izbiri prišlo do napak, saj praviloma vsi simulatorji delujejo, samo da vsi ljudje z njimi ne organizirajo pravilno pouka. Če se želite izogniti razočaranju, takoj določite izbirna merila in spremljajte ocene drugih, pri čemer upoštevajte, kaj je za vas pomembno in kaj je drugotnega pomena. Ne pozabite, da lahko izjemne rezultate dosežete z vajami na tleh brez prilagoditev. Glavna stvar je jasno izražena želja, ocena najboljših simulatorjev tiska za leto 2020 pa bo pripomogla k pospešitvi pristopa k zastavljenemu cilju.

Kategorija