Danes boksarske šape spadajo v posebno športno opremo, ki je namenjena stiku borilnih veščin in tarčnim treniranjem udarcev, pa tudi kombinacijam. Ta vrsta športne opreme ne bi smela biti povezana izključno z boksom, lahko jih pripišemo univerzalni vrsti športne opreme, uporabljam jih v različnih vrstah borilnih veščin. Govorili bomo o tem, kaj so tace in blazinice ter kateri model je bolje izbrati..
Vsebina
- 1 Boks - kot šport
- 2 Tačke in blazinice - športna oprema za boks
- 2.1 Material za boksarske šape in blazinice
- 3 Načini treniranja s šapami
- 3.1 Prednost dela v boksarskih tacah
- 3.2 Pogoste napake pri izbiri tac in blazinic
- 3.3 Varnostni ukrepi med usposabljanjem
- 4 Izberite boksarske šape
- 4.1 Tačke za boks, proizvajalec ECOS
- 4.2 Trenirke za noge, klasični tip Gen3Core RC, proizvajalec Ultimatum Boxing
- 4.3 Boksarice, proizvajalec Leone 1947
- 4.4 Tačke za boks CN700, proizvajalca Cleto Reyes
- 4.5 Šape za napihnjeno škatlo, FMV11, proizvajalca Fairtex, država - Tajska
- 4.6 Noge boxerja, svetlo črne / rdeče, proizvajalca Venum
- 5 izberite blazinice
- 5.1 Podloge za AML
- 5.2 Okov, proizvajalec Yokkao
- 5.3 Podstavki Venum Giant Kick Podloge črni / črni, proizvajalec Venum
- 6 In na koncu
Boks - kot šport
Takšen šport, kot je boks, izvira iz rimskega imperija, kjer se je nadalje razvijal. Prebivalci Rima so ta šport smatrali za precej spektakularen in krvav, primeren za gladiatorske borbe, ki so potekale v Koloseju. Pugizem se je pojavil že dolgo nazaj, arheologi danes zagotavljajo nesporne dokaze o tem zgodovinskem dejstvu. Med izkopavanji so odkrili različne naprave, verige in druge predmete, zahvaljujoč katerim je bil udarec močnejši in bolj boleč. V tistih daljnih časih so se pogosto odvijali pesti in pretepi, brez uporabe orožja, to je bila določena faza priprave vojakov.
Šport je znan že pri starih Grkih. Zgodovinsko je dokazano, da so Grki uporabljali svojevrstne boksarske rokavice, ki so predstavljale usnjene trakove. Prepletala sta prste in roke, včasih podlaket. Imeli so ime - Meilai. Kasneje so jih nadomestile rokavice, ki imajo drugačen videz. To so rokavice, ki so jih šivali iz usnjenih rut in rokavic, malo pozneje pa so jim dodali trne in kovinske obroče. V Grčiji je sredi 600 pr pestne borbe so bile vključene v olimpijske igre, med katerimi so se borbe odvijale na peščenem trgu. Glavni cilj bitke je izbiti nasprotnika ali se prostovoljno predati.
Če govorimo o Rusiji, so se zgodile tudi pesti. Vendar so bili bolj za zabavo kot za predstave za občinstvo ali za dobiček. Zgodovina pozna nekaj pravil, ki niso bila nikjer določena, vendar so se jih udeleženci držali in od nasprotnika zahtevali spoštovanje.
Verniki v Rusijo, cerkev in kasneje boljševiki niso sprejeli pestnih bojev in jih imenovali barbarstvo.
Hkrati je bil boks razvit in razvit v Evropi, tudi v Angliji. Za trening so športniki uporabljali rokavice, na tekmovanjih in turnirjih pa je bilo sparing izvedeno tudi brez njih. Boksarske rokavice v Angliji so bile narejene iz usnja, v notranjosti pa konjska dlaka. Leta 1867 so bile zahteve za borbe spremenjene, ena od točk novih pravil in zaradi zmanjšanja poškodb je bila zahteva, da na turnirjih uporabljajo boksarske rokavice..
Od tistih časov so se rokavice začele deliti na vrste:
- boj;
- usposabljanje.
V sodobnem svetu še vedno obstajajo ljubiteljske, trenerske, školjkarske rokavice, ki jih je mogoče veziti ali Velcro, polnilo v njih pa je penasta ali rokavičasta plast.
Tačke in blazinice - športna oprema za boks
Po opisu so šape za sparing v boksu položene na roke, nimajo "prstov" in udarnega dela na površini.
Na rokah ali podlakti športnika so s pasovi pritrjeni ločeni modeli boksaric. Raznolikost modelov je odvisna od tehnike, ki jo športnik trenira..
Mnoge tace so primerne za sprejemanje udarcev, ne pa za udarce po njih..
Material za boksarske šape in blazinice
Med materiali, iz katerih je narejena ta vrsta opreme, se uporabljajo naravni in sintetični. Seveda so tace iz naravnih materialov bolj priljubljene, so bolj priročne in odporne proti obrabi, takšne tace pri športnikih manj verjetno povzročajo alergijske reakcije kot tiste, ki so prišite iz umetnih materialov..
Pogosteje se boksarske šape izdelujejo iz naravnega ali umetnega usnja, notranjega polnjenja iz klobučevine ali konjskih las, pa tudi iz polietilenske pene ali poliuretanske pene.
S tehnološkega vidika so boksarske šape razdeljene na:
- neposreden;
- upognjen;
- univerzalni.
Prve vrste tačk na seznamu imajo ravno površino, veljajo za klasične in so primerne za sprejem udarcev. Boksarska stopala vam omogočajo, da vadite udarce in udarce.
Skrivljene šape niso primerne za izvajanje neposrednega zadetka, večinoma se uporabljajo za izdelavo zgornjih vrezkov in kavljev. Ta vrsta šape velja za bolj travmatično, priporočljivo je, da jih izkušeni boksarji, začetniki uporabljajo, bolje je opustiti.
Boksarske šape univerzalnega tipa, makivari spadajo tudi mednje, pritrjene so na podlaket, imajo veliko delovno površino. Takšna boksarska oprema ima drugačno obliko, v njih lahko vadite različne tehnike in udarce..
Če označimo boksarske šape na splošno, zagotovo lahko rečemo, da se ne nanašajo na enotno vrsto opreme v športu, njihova delitev je pogojna, čeprav imata lahko oblika in velikost boksarskih tac občutne razlike. Zato je treba k izbiri opreme te skupine pristopiti subjektivno, določiti naloge, za katere so pridobljene, vendar pred nakupom obstaja več praktičnih nasvetov:
- ne pozabite, da so tace primerne za sparing, če je vadba enojna, potem šape niso potrebne;
- ocenite stopnjo svojega športnega treninga, ne pozabite, da so ravne noge idealna oprema za športnike začetnike;
- je pomembna vrsta borilnih veščin, ki jo izvajate, in zakaj kupujete šape;
- posamezni modeli šape so na voljo v velikosti, poberite priročno opremo, ne pozabite, da bodo imeli dolge treninge, oprema ne bi smela povzročati nelagodja;
- pozornost usmerite na šape, ki jih izdelujejo zaupanja vredna podjetja, saj mora biti športna oprema kakovostna in športniku služi dolgo časa.
Splošno sprejeto je, da je poleg oblike tač pomembna tudi stopnja togosti takšne športne opreme. Tace so mehkejše, tako rekoč preluknjane bodo športniku pomagale občutiti vrnitev. Prav tako trenirajte v njih uporabo povojev - rokavice, lahko okrepite ligamente, ki podpirajo pest. Krute šape so primerne za izvajanje kombinacijskih gibov, gibov in njihove taktike, za vadbo na daljavo in ravnotežje.
Načini treniranja šape
Trening s šapami odlično razvije reflekse boksarjev, šok opreme, obrambne in borbene strategije. Športnik, ki dela v šapah, poleg učinkovitega treninga dobi tudi intelektualno ogrevanje, športnik se ima priložnost znajti v situaciji blizu pravega bitka.
Poleg glavnega namena (treniranje udarcev, povečanje uporabe hitrosti in moči udarcev) boksarske šape pomagajo razviti določen ritem, natančnost udarcev, določeno strategijo in individualni slog športnika.
Prednosti dela v boksarskih tacah
- povečanje stopnje šok spretnosti športnika;
- povečanje stopnje napadalnih in obrambnih sposobnosti;
- povečati raven prakticiranja udarcev na pravega bojnega partnerja.
Športnik, ki dela v šapah, bo lahko tudi:
- vadite prave udarce in boksarske gibe;
- hkrati na treningu obstaja priložnost za vadbo napadalnih in obrambnih gibanj;
- športnik se navadi na pravega nasprotnika;
- šape vam omogočajo, da oblikujete individualni slog.
Trening šap ni samo koristen in učinkovit, je zanimiv in nenavaden. V procesu, s katerim je mogoče spremeniti razvoj različnih bojnih veščin, tako napadnih kot obrambnih, protinapadov. Oseba, ki drži tace, lahko posnema različne sloge boksarjev in s tem daje nasprotniku možnost, da se jih navadi. Intenzivnost dela je lahko tudi različna, lahko se poveča ali zmanjša. Takšni treningi so vedno energični in potrebujejo veliko športnikove moči, vendar na rezultat ne bo potrebno dolgo čakati, seveda bodo športniki dobili bojne reflekse.
Pogoste napake pri izbiri tac in blazinic
- napačna velikost;
- pomanjkanje zadostne moči šape ali nelagodje med delom;
- ob nakupu se ne posveča pozornosti pritrditvi tačk, ki jih drži;
- nakup cenovno ugodnih tačk, ki niso vedno kakovostne;
- športnik je pozoren na njihov dizajn - to merilo pustite za pozneje.
Varnostni ukrepi med treningom
- pri delu v šapah ne pozabite na rokavice;
- Pred začetkom treninga šape preberite pravila;
- vodilno mesto v procesu usposabljanja pripada tistim, ki so v njihovih šapah;
- ne glede na to, v katerih tacah delate, je pomembno slediti tehniki dušenja udarca;
- direktni zadetek - uporabite desno šapo, bočno - vzemite levo;
- če so udarci serijski - spremenite položaj tac.
Tisti, ki imajo željo in čas, si lahko boksarske šape izdelajo sami. Če želite to narediti, potrebujete pravo usnje ali nadomestek. Za polnilo je primeren večplastni plastični trak (penofol) ali karemat, penasta guma. Potrebovali boste tudi obroče iz plastike ali kovine, petmetrski kabel, najlon, trpežne niti. Tačke takega načrta so tako udobne kot lahkotne, goste in trpežne..
Če se odločite za nakup tac in blazinic za boks, predlagamo, da razmislite o naslednjih možnostih.
Izbira boksaric
Tačke za boks, proizvajalec ECOS
Prednosti:Cena - 3300 vrtnic. drgnite.
- material - pravo usnje;
- polnilo v notranjosti tac je gosta pena, ki jo dopolnjuje gelna tekalna plast, zahvaljujoč temu polnilu je raven absorpcije sunkov precej visoka;
- polobla znotraj tac;
- maskirna zasnova.
- ni mogoče najti.
Trener za noge, klasični tip Gen3Core RC, proizvajalec Ultimatum Boxing
Prednosti:Cena - 6400 vrtnic. drgnite.
- iz kakovostnega usnja;
- notranje polnilo - blažilno in večplastno;
- polnilo je izdelano iz lahkih polimerov;
- tace imajo v njenem karpalnem delu blazino;
- učinkovit sistem pritrjevanja, ki odpravlja drsenje;
- njihova debelina je 11 cm, višina - 21 cm, širina - 17 cm.
- ni zaznano.
Boksarske šape, proizvajalec Leone 1947
Prednosti:Cena 8 950 se je dvignila. drgnite.
- material - pravo usnje;
- upognjena oblika;
- primerno za vadbo udarcev;
- omogočajo povečanje ne samo hitrosti izvajanja udarcev, ampak tudi opreme;
- tace imajo Velcro, kar vam omogoča varno pritrditev na roki trenerja;
- na primeru tac je logotip podjetja.
- visoka cena.
Tačke za boks CN700, proizvajalca Cleto Reyes
- Cena - 12.000 vrtnic. drgnite.
- vrhunsko usnje se uporablja za proizvodnjo;
- oblika - neposredna, klasična;
- imeti udoben oprijem;
- obstajajo zračniki;
- srednje trde noge;
- omogočajo vadbo različnih kombinacij in izboljšanje tehnike.
- razpoložljivost logotipa.
- cena.
Pihane tace, FMV11, proizvajalca Fairtex, država - Tajska
Prednosti:Cena - 10700 vrtnic. drgnite.
- športna oprema iz usnja;
- univerzalnost modela;
- puhasto obliko;
- lahka vrsta polnil iz pene;
- po možnosti za vadbo brc, pa tudi za treniranje mladih športnikov.
- ni mogoče najti.
Boksarske noge, svetlo črne / rdeče, proizvajalca Venum
Prednosti:Cena - 5650 vrtnic. drgnite.
- iz kakovostnega usnja;
- zasnovan za vadbo udarcev z rokami in komolci;
- vbočene šape zaradi zasnove imajo dobro udarno površino;
- pri delu ne ustvarjajte občutka nelagodja, udobno in varno.
- ni mogoče najti.
Izberite blazinice
Ta vrsta športne opreme je precej učinkovita, kar vam omogoča, da razvijete mišice, vadite šok opremo za športnika in jo izboljšate. Zahvaljujoč rednim in dolgotrajnim treningom bodo atletske spretnosti za rokoborce brezhibne. Tehnika udarcev in natančnost njihovega nanosa sta opazno izboljšana. Športnik bo razvil tako pomembne lastnosti, kot sta vztrajnost in vzdržljivost. Blazinice po videzu spominjajo na blazino, za izdelavo katere se najpogosteje uporablja guma, zunanja prevleka pa je usnjena ali kakovostna usnja. Notranje polnjenje je pena, zaradi katere blazinice dobijo takšne lastnosti, kot so elastičnost in trdnost, prenesejo precej močne sunke. Povečati raven udobja te športne opreme omogoča njihova oblika, pogosto blazinice ukrivljene. Nekateri modeli imajo Velcro in trakove, ki vam omogočajo, da jih trdno in varno pritrdite na roke. Sodobne blazinice imajo svetle barve in zanimiv, eleganten dizajn. To vam omogoča, da v telovadnici izstopate med tekmeci in soigralci v boju. Makivarji nudijo dobro zaščito za pomemben del športnikovih rok - zapestja. Trening z blazinicami je vedno učinkovit in udoben..
Med blazinicami je treba biti pozoren na naslednje modele:
Podstavki AML
Prednosti:Cena - 5200 vrtnic. drgnite.
- konkavna oblika;
- priročen in učinkovit pri izvajanju udarcev;
- obstajajo ojačani ročaji;
- obstajajo pritrdilni elementi (trakovi - Velcro).
- oprema iz usnja.
Tajpedi, proizvajalca Yokkao
Prednosti:Cena - 16.900 vrtnic. drgnite.
- notranje polnilo - pena goste konsistence;
- teža opreme - 3,2 kg;
- oblazinjenje - usnje;
- ukrivljena oblika;
- sposoben zaščititi roke in noge trenerja.
- visoka cena.
Venum Giant Kick Pads Black / Black Podstavki od Venum
Prednosti:Cena - 12 850 vrtnic. drgnite.
- material - usnje visoke kakovosti Skintex;
- notranje polnjenje - pena visoke gostote;
- vzdržijo močne udarce;
- obstajajo pritrdilni elementi, zahvaljujoč katerim je mogoče pritrditi območje podlakti;
- ne ustvarjajte nelagodja, kar se da udobno.
- ni mogoče najti.
In v zaključku
Šope za boks, blazinice, makivari so nujne in učinkovite vrste športne opreme, ki omogočajo ne le vadbo, temveč tudi izboljšanje športnikove tehnike, izboljšanje njegovih borbenih lastnosti in doseganje visokih rezultatov v športu. Lahko ste hitrejši, imate hitrost, vzdržujete individualnost v boju in ste vedno na vrhu zahvaljujoč rednim treningom, katerih učinkovitost lahko povečate s pomočjo visokokakovostne športne opreme za boks in drugih vrst borilnih veščin.
