Pregled najboljših po mnenju urednikov. O merilih za izbor. To gradivo je subjektivno, ni oglas in ne služi kot vodilo pri nakupu. Pred nakupom se morate posvetovati s specialistom.
Če je človek po naravi tanek, potem niti fizične vaje in posebna prehrana ne bodo pomagali, da bi dobili želeno olajšanje telesa. V tem primeru na pomoč priskočijo dobitniki, ki povečajo učinkovitost pouka in pomagajo ohranjati mišično maso. Pregledali smo športno prehrano različnih proizvajalcev in izbrali 6 najboljših prehranskih dopolnil, ki si zaslužijo posebno pozornost..
Kako izbrati dobiček
Splošno počutje in vidni učinek sta odvisna od kompetentne izbire pridobitelja. Zato se splača skrbno sprejeti nakup športne prehrane in pri tem paziti na naslednje parametre:
- Vsebnost beljakovin. Optimalna koncentracija je od 25 do 30%.
- Vrsta beljakovin. Ne kupujte dodatkov sojinih beljakovin. Bolje, da kupite sirotko ali mešani beljakovin..
- Različne ogljikove hidrate. Riževa, ovsena ali ječmenova moka prispeva k počasnemu povečanju mišične mase..
- Količina sladkorja. Njegova vsebina mora biti minimalna. Mala uporaba sladkorja.
- Podjetje. Najbolj priljubljeni pridelovalci se proizvajajo v Ameriki in Evropi..
- Cena Kakovostno dopolnilo ne bo stalo manj kot 600-700 rubljev na 1 kg. Ni treba loviti predragih izdelkov. Lahko so zapravljanje denarja..
- Druge komponente. Ne smete kupovati izdelkov z nerazumljivimi spojinami.
- Pred izbiro je pomembno, da se seznanite s pregledi kupcev in oceno najboljših pridobiteljev za ektomorf.
Ocena najboljših pridobiteljev za ektomorf
| Nominacija | kraj | ime izdelka | cena |
| Ocena najboljših pridobiteljev za ektomorf | 1 | BSN True-Mass | 2 990 ₽ |
| 2 | Optimalna prehrana resna masa | 3 690 ₽ | |
| 3 | Univerzalni prehranski resnični dobički | 3 530 ₽ | |
| 4 | San masa revolucija | ₽ 1 850 | |
| 5 | Revolucija mišičnega soka 2600 | 2 870 ₽ | |
| 6 | Dymatize Mega Gainer | 2 830 ₽ |
BSN True-Mass
Ocena: 4.9
Vodja različnih priljubljenih ocen je bil dobitnik BSN. Prav tako smo ga obravnavali kot najboljše prehransko dopolnilo za ektomorf. Je idealna vrednost za denar. Sestava vključuje mešane beljakovine (16%), kompleksne ogljikove hidrate (približno 70%), vlaknine, minerale, vitamine in nasičene maščobe.
Ocene dobitnikov so večinoma dobre. Poleg tega je dodatek prejel številne visoke ocene lepe polovice človeštva. Potrošniki ugotavljajo, da ob stalnem vnosu okus izdelka ne moti. Telo se odlično absorbira in omogoča enakomerno pridobivanje mišične mase. Prašek se dobro meša, ne da se nabira v maščobnih grudicah. Cena - približno 1000 rubljev na 1 kg.
Prednosti
- veliko število pozitivnih pregledov;
- visokokakovosten prašek;
- dober okus;
- uravnotežena sestava z vitamini in minerali;
- učinkovitost.
Slabosti
- nobenih resnih minusov.
Optimalna prehrana resna masa
Ocena: 4.8
Najboljša izbira za ektomorf je izdelek ON. Glavna vira energije za resno maso sta polisaharidi in kristalna fruktoza. Ena porcija vsebuje približno 1000 kcal, 250 g ogljikovih hidratov in 50 g beljakovin. Ta blagovna znamka ponuja kakovostne izdelke, ki so dostopni večini potrošnikov..
Številni športniki, ki komunicirajo na spletnih forumih, pohvalijo dobitnika in delijo njihove dosežke. Večina mnenj je povezana s spodobnim kakovostnim prahom, visoko stopnjo donosa. Za boljše mešanje koktajla svetujemo uporabo močnega mešalnika, sicer lahko ostanejo grudice. Cena - približno 900 rubljev na kilo.
Prednosti
- oprijemljiv učinek;
- dober okus;
- dobro se strdi;
- cena je skladna s kakovostjo;
- dober ugled blagovne znamke.
Slabosti
- nobenih resnih minusov.
Univerzalni prehranski resnični dobički
Ocena: 4.7
Ameriški dodatek Real Gains ne vsebuje saharoze, vsebuje počasne in hitre ogljikove hidrate, zdrave maščobe in optimalno koncentracijo beljakovin (32%). Strankam je všeč prijeten okus po vaniliji, kakovostno redčenje praška z vodo. Po kuhanju ni grudic.
Sodeč po pregledih, po jemanju mešanice ni želodca v želodcu. Bananov okus očitno daje kemijo. Z njim je proizvajalec šel predaleč. V smislu učinka dobiček še poveča mišično maso in vzdržljivost. Za 2,5-3 mesece treninga z njim se izkaže, da je pridobil približno 7 kg. Povprečni stroški znašajo 1100 rubljev na kg.
Prednosti
- brez sladkorja;
- vidni učinek;
- dobro bije;
- ne povzroča prebave.
Slabosti
- preveč izrazit vonj po banani.
San masa revolucija
Ocena: 4.6
Varni pridobivalec teže ameriške blagovne znamke nadaljuje z oceno, ki zagotavlja kakovostno povečanje mišične mase. Ustreza ektomorfom, saj ne dodaja odvečne maščobe. Kalorična vsebnost ene porcije je 1100 kcal, zato je za začetnike dovolj en odmerek na dan.
Formula vključuje sirotkine beljakovine, kreatin in kazein. Proizvajalec je uporabil riževo moko kot ogljikov hidrat, ki ima majhno sposobnost povečanja apetita. Zato potrošniki menijo, da sestava izdelka ni povsem uspešna sestava. Vendar je prisotnost počasnih ogljikovih hidratov v njej pokrita s prisotnostjo drugih učinkovin. Zato mnogi športniki pridobiteljem svetujejo nakup. Za 2968 g morate dati 2400 rubljev.
Prednosti
- optimalna kombinacija cene in kakovosti;
- kreatin in kazein v sestavku;
- visoka učinkovitost;
- različni okusi;
- ni težav s prebavo.
Slabosti
- si je treba prizadevati za dobro mešanje;
- prisotnost počasnih ogljikovih hidratov.
Revolucija mišičnega soka 2600
Ocena: 4.5
Pridelek je priljubljen zaradi optimalne kombinacije cene in kakovosti. Sestava 1 porcije vključuje 25% kompleksnih beljakovin, veliko število aminokislin in ogljikovih hidratov. Vsebuje glutamin, kalcij in železo. Približno 1000 kcal na odmerek.
Mešanica daje dobre rezultate s stalnim treningom. Izdelek je pohvaljen zaradi pomanjkanja sladkorja in kakovostnih sestavin. Obstajajo pregledi nezadovoljnih kupcev, ki opažajo zakrit okus in težave pri mešanju praška v vodo. V redkih primerih pridobivalec telesne mase povzroči težo v želodcu. Začetnikom priporočamo, da začnejo z majhnim odmerkom. Cena za 2120 g je 1590 rubljev.
Prednosti
- hitra prebavljivost;
- minerali in vitamini v sestavi;
- ugodna cena;
- dostojna kakovost;
- dobri rezultati z rednimi treningi.
Slabosti
- slabo mešana;
- zapiralni okus;
- lahko povzroči težo v želodcu.
Dymatize Mega Gainer
Ocena: 4.4
Posebnost zadnjega udeleženca v oceni je prisotnost beljakovin, pridobljenih iz sirotke v sestavi. Formula vključuje esencialne aminokisline, beljakovine s hitrimi ogljikovimi hidrati. Ena porcija vsebuje 30 g beljakovin (540-550 kcal). Kupci izberejo izdelek zaradi svojega odličnega okusa in cenovne dostopnosti. Sodeč po pregledih, skupaj s tem dodatkom lahko povečate kazalnike moči in skrajšate obdobje okrevanja.
Obstajajo informacije o stranskih učinkih v obliki aken na obrazu, napihnjenosti in motenega blata. Gineer ni primeren za ljudi z nestrpnostjo do mlečnih izdelkov in za začetnike, ki lahko pretiravajo z odmerkom. Cena za 1 kg je približno 1200 rubljev.
Prednosti
- prijeten okus čokolade in vanilije;
- vidni učinek;
- uporabne komponente;
- okrevanje moči po treningu;
- idealen za tanke.
Slabosti
- tveganje za neželene učinke;
- ni primeren za ljudi, alergične na laktozo.
Pozor! Ta ocena je subjektivna, ni oglas in ne služi kot vodilo pri nakupu. Pred nakupom se morate posvetovati s specialistom.
