Proizvajalec pametne elektronike Garmin se je na trgu pametnih ur uveljavil kot eden vodilnih. To je posledica visoke kakovosti, spremenljive zasnove in kar je najpomembneje - natančnosti meritev. Naj bo to hitrost, razdalja ali srčni utrip. Za zanesljivost so ure Garmin Vivoactive 3 Music všeč vrhunskim športnikom in ljubiteljem aktivnega življenjskega sloga. Času, ki ni popolnoma povezan s športom, bosta všeč njegova zasnova in zabavna funkcija - poslušanje glasbe.
Vsebina
- 1 Značilnosti modela
- 1.1 Poslušanje glasbe
- 1.2 Usposabljanje
- 1.3 Sledenje srčnega utripa
- 1.4 Spremljanje zdravja
- 1.5 Oprema
- 2 športna načina
- 2.1 Trening v telovadnici
- 2.2 Trening na prostem
- 2.3 Plavanje
- 2.4 Golf
- 2.5 Načrtovanje usposabljanja
- 3 Posodobitev naprave
Lastnosti modela
Priljubljenost Garminovih modelov je povezana tudi s programsko podporo. Informacije o vadbi ali dinamiki srčnega utripa je bolj priročno gledati na računalniškem zaslonu. Programska oprema je bila razvita za to. Z njim se ura zasliši, posodablja in prenaša potrebne informacije v obliki grafov in tabel. Vaša naprava naloži vse podatke iz ure v račun Garmin Connect..
Garmin Vivoactive 3 Music model dopolnjuje odlična naprava - lahko poslušate glasbo. Za ljubitelje glasbe je le božji dar! Naprava pri roki je vedno bolj priročna od tiste, ki jo morate spraviti iz žepa. In s to posodobitvijo se ohrani brezkontaktna možnost plačila Garmin Pay. Kolikor je potreba po tem, je še vedno razprava, a dejstvo, da vam ni treba nositi drobenc ali kart s seboj, je precej mamljivo..
In za poslušanje najljubših pesmi med vadbo brez uporabe telefona - Garminovi oboževalci so to funkcijo v celoti cenili! Brez dodatnih stvari, brez dodatnih žepov. In kar je najpomembneje, ni strahu, da bi kaj zlomili ali utopili.
Poslušanje glasbe
Vse zaloge skladb se nahajajo v spominu ure. Proizvajalec Garmin obljublja, da se v spomin Vivoactive 3 Music ne bo uvrstilo več kot 500 glasbenih skladb. Glasbene datoteke prenesite prek posebnega programa Garmin Express. Glasbeni portali, ki delujejo v Rusiji, še niso na voljo za uporabo v pametnih ročnih urah. Delo programa obsega preverjanje seznama predvajanja na telefonu in nalaganje želenih skladb v uro. Razvrščanje poteka po imenu, datumu spremembe ali albumu. Slušalke so povezane enako kot v običajnih predvajalnih napravah.
Usposabljanje
Pametna ura Garmin Vivoactive 3 Music je še vedno dragocena ura za športnike. Poleg sledenja tempa, razdalje in srčnega utripa ima ura prilagoditev načrta vadbe. Lahko je izbran izmed obstoječih ali konfiguriran neodvisno. To je trening teka, kolesa ali uteži. Kljub temu, da so standardni programi usposabljanja uravnoteženi, jih morate prilagoditi zase. Nastavite vrednost višine, teže, srčnega utripa (največja in najmanjša). Ura bo spremljala izhod iz območja impulzov in o njem poročala z zvočnim signalom.
Sledenje srčnega utripa
Senzor srčnega utripa je nameščen na hrbtni strani naprave in je poleg hrbtne strani roke. Utrip je prikazan v grafu z odsevom utripov na minuto. Povprečni odčitki so shranjeni v zgodovini zadnjih 7 dni. Naprava prikazuje 5 območij impulza v naraščajočem zaporedju kot odstotek največje vrednosti. V navodilih za napravo je priložena tabela z vrednostjo% impulzne cone:
| Cona | Najvišji srčni utrip,% | Najvišji srčni utrip,% | Prednosti |
|---|---|---|---|
| 1 | 50–60 | Miren tempo, lahko mirno vzdržujete pogovor | Splošni razvoj, za fizično vzgojo |
| 2 | 60–70 | Malo hitrejši tempo lahko še vedno vzdržujete pogovor. | Trening za obnovitev |
| 3 | 70–80 | Tempo je še bolj pospešen, pogovor je težko vzdrževati. | Povečana zračna zmogljivost in vadba srca |
| 4 | 80–90 | Pospešen tempo, pogovor je nemogoč, dihanje začne manjkati | Povečana hitrost vzdržljivosti |
| 5 | 90-100 | Čim hitreje (končaj spurt) | Pomembno za izboljšanje hitrosti |
Z uro je priložen senzor prsnega koša za zaznavanje srčnega utripa. Menijo, da se iz njega vzamejo bolj natančni odčitki. Na roki se lahko razlikujejo. Upoštevajte to pri načrtovanju vadbe..
Sledenje zdravju
Garmin Vivoactive 3 Music ponuja uporabnikom, da spremljajo kakovost spanja. Funkcionalnost naprave omogoča prikaz vseh statističnih podatkov o telesu tekom dneva. Za splošne informacije glejte svoj račun Garmin Connect. Če želite brati, mora biti ura 24 ur na dan.
Poleg spanja ura spremlja dnevno aktivnost, Svetovna zdravstvena organizacija priporoča hojo vsaj 150 minut na teden in hitro teče 75 minut. To je potrebno za ohranjanje zdravja in funkcionalnosti telesa..
Funkcije naprave
Ura je opremljena z zaslonom na dotik, na katerem lahko konfigurirate izhod obvestil. Najbolj raznolike informacije so klici, sporočila, posodobitve in obvestila. Informacije o treningu, vremenu, temperaturi zraka. To so res pametne ure, ki obveščajo o vsem. Obstaja celo indikator stresa. Ko telo ne telovadi, na raven stresa vplivajo vsi drugi kazalci, kot so spanje, prehrana, splošna telesna aktivnost.
Garmin vivoactive 3 glasbaŠportni načini
Vadba v telovadnici
Garmin Vivoactive 3 Music je predvsem naprava za sledenje vadbi. A ne samo medsebojno. Ura lahko beleži treninge moči. Za to je zagotovljen način "Trening moči". Preko njega naprava šteje število pristopov (prikazanih, ko je število pristopov več kot 6) ene vaje. Če želite spremeniti, morate v celoti opraviti eno nalogo in nadaljevati do naslednje. Počitek na zaslonu se prikaže samodejno. Za dokončanje vadbe - v načinu počitka morate klikniti "Ustavi", serija pa se bo štela za zaključeno.
Če se na tekalni stezi pričaka tek, je potrebno umerjanje razdalje v urah. Če želite to narediti, se na zaslonu izbere standardni način za začetek vadbe in izvede se približno 1,6 kilometra tek. Dobljena razdalja se preveri s kazalcem na tekalni stezi in vnese v urah. To je potrebno, da ure napišejo vadbo v telovadnici v celoti in nakopičeni kilometri ne izginejo.
Trening na prostem
Ura v spominu ima aplikacije za snemanje vadb na svežem zraku. Ko jih izberete, se po iskanju satelitov samodejno začne aktivirati signal GPS in se poveže z zunanjimi napravami (senzorjem za spremembo pulza prsnega koša ali kamero). Za zimske športe je na voljo funkcija snemanja gibanja. Če želite to narediti, izberite ustrezno aplikacijo in gibanje se začne.
Plavanje
Z ročno uro Garmin Vivoactive 3 vam proizvajalec omogoča, da plavate strogo po površini. Ura ni zasnovana za potapljanje v globoko morje, to bo povzročilo škodo in preklic garancije. Za štetje obstaja tudi aplikacija "Plavanje v bazenu." Velikost bazena lahko izberete med obstoječimi ali vnesete ročno. Intervali štejejo sami, za zaustavitev morate pritisniti gumb. To je zelo pametna odločitev, saj uporaba senzorja z mokrimi rokami v bazenu postane skoraj nemogoča.
Med počitkom bo zaslon imel spremenjeno barvno shemo. Garmin Vivoactive 3 Music dodeli Swolfove točke števila možganskih kapi na koncu gibanja v celotnem ciklu z roko. Če želite oceniti učinkovitost vadbe v bazenu, To je čas premaganega odseka in števila udarcev na njem. Nižja kot je ta vrednost, tem bolje. Za razumevanje - ne plavate na licu mesta, ampak z eno potezo premagate dolgo razdaljo.
Golf
Izpopolnjeno prilagajanje igre golfa so predlagali razvijalci Garmin Vivoactive 3 Music. Polje, na katerega je treba naložiti igro, se vnaprej naloži s telefonom. Ura se sinhronizira s satelitom in začne nadzirati igro. Navodila na zaslonu vam bodo sporočila najboljšo smer, če ni jasno v naravi. Kaj je priročno za to inovacijo? Najprej statistika. Za igralce igre ni dovolj le, da sodelujete v igri, potrebujete rezultat in kako se je izkazalo, kje so napake in na čem morate delati.
Načrtovanje usposabljanja
Z aplikacijo vam Garmin Vivoactive 3 Music pomaga načrtovati vadbe tako, da jih dodate v koledar. Za to je izbran ustrezen načrt vadbe, naložen v napravo in vnos v koledar z nastavitvijo ure. Če vadba na določen dan ni mogoča, se zapis uredi..
Posodobitev naprave
Ura deluje s telefonsko aplikacijo Garmin Connect. To vam omogoča, da podatke iz vadbe sinhronizirate z računom, kamor jih lahko shranite, pa tudi vizualno vidite svoje rezultate. Če želite posodobiti napravo, jo morate povezati z računalnikom prek kabla USB in namestiti aplikacijo Garmin Express. Ko odprite aplikacijo, poiščite svojo napravo v njej in nato po pozivu na zaslonu bo prikazano, kaj storiti.
Prednosti:
- multidisciplinarna nastavitev;
- sinhronizacija z napravami;
- uspešnost;
- dolga življenjska doba baterije (do 7 dni);
- vodoodporen (do 50 m);
- izbira dizajna;
- zmožnost prenosa in poslušanja glasbe.
Slabosti:
- visoka cena za amaterja (več kot 35.000 rubljev);
- nekatere funkcije niso potrebne;
- potreba po sinhronizaciji za izvajanje številnih nalog.
Sodeč po zgornjih značilnostih naprave je mogoče nadaljevati njene prednosti, vendar pomanjkljivosti praktično ni. Sodoben dizajn naredi to uro pozornosti in služi kot dodatna motivacija za igranje športa. In glasbena spremljava bo prijetne dolge naporne treninge. Široka paleta barv vam omogoča, da izberete svoj model tako za moške kot za ženske. To je ura prihodnosti, katere možnosti nimajo omejitev.
