Sčasoma, ko raste trebušček noseče ženske, je težje hoditi z njim. Potegne se navzdol, spremeni se položaj hrbtenice in bolečine v hrbtu. Da pa ne bi zasenčili dojenčkove čakalne dobe, zdravniki priporočajo, da začnejo od 25. tedna nositi zavoj.
Sorte povojev
Mnenja zdravnikov se glede vprašanja nošenja zavoja soglasno strinjajo - potrebna je tako v predporodnem kot poporodnem obdobju. To še posebej velja za tiste, ki nimajo prve nosečnosti. V zvezi s tem obstaja več vrst povojev:
-
Antenatalni pas je zasnovan za podporo trebuhu. Sploh ne stisne želodca in v zadnjih tednih, ko je plod zelo velik in ga je težko nositi, pomaga razvezati spodnji del hrbta.
-
Porodni povoj je narejen v dveh različicah: širok pas in spodnje hlače z visokim pasom. Obe možnosti sta narejeni iz goste naravne tkanine z dodatkom elastana, ki zagotavlja maksimalno prileganje telesu.
-
Univerzalna možnost vam omogoča, da znatno prihranite, saj se uporablja za nošenje pred porodom in po njem.
Nasveti za prenatalni pas
Da bi ohranili svoje telo in zmanjšali obremenitev na hrbtenici, je priporočljivo, da začnete nositi povoj od 20-25 tednov, v obdobju, ko se začne aktivna rast ploda.
Povoj je zasnovan tako, da, ko je pritrjen na ledveni predel, prispeva k pravilni porazdelitvi teže ploda in olajša obremenitev na hrbtenici, kar znatno zmanjša bolečine v hrbtu.
! Pomembno! Zahvaljujoč gostemu tkivu, ki se uporablja za šivanje pasu, se mišice na trebuhu ne raztezajo preko mere, zato se bodo po porodu hitro vrnile v normalno stanje. Obstajajo 3 vrste antenatalnih povojev, ki se razlikujejo po videzu:-
V obliki hlačk, kjer je glavni nosilni element elastični vložek, ki se nahaja spredaj pod trebuhom in v ledvenem predelu. Pomembna pomanjkljivost takšne naprave je potreba po dnevnem pranju. Poleg tega želodec nenehno raste, zato boste čez čas morali kupiti večjo velikost.
-
Na vezalke. Možnost je dovolj redka, ker ni primerna za uporabo. Najpogosteje je iz neelastične tkanine in slabo drži želodec. In zahvaljujoč vezanju je hitro oblačenje in odstranjevanje težko.
-
Povoj v obliki pasu. Posebno priljubljenost med potrošniki je pridobil z dejstvom, da je izdelan iz elastične tkanine in se pritrdi z Velcro. Prisotni so lahko tudi dodatni ventili za nastavitev dolžine. Oblečen je na majico in pod oblačili je skoraj neviden..
Material in velikost - kako se ne zmotiti?
Sodobna tehnologija ne miruje, zato se je lahka industrija naučila ustvarjati dihajoče tkanine, ki so precej goste in elastične na otip. Higroskopski materiali, ki se uporabljajo pri izdelavi povojev, izpolnjujejo vse higienske zahteve. Nekatera evropska podjetja, kot je MedTextile, so se izkazala z najboljših strani, saj je njihova proizvodnja usmerjena izključno v razvoj udobnih oblačil za bodoče in doječe matere. Izdelki imajo privlačen dizajn, izjemno odpornost proti obrabi tudi po več pranjih. In predstavljena v različnih barvah.
Da ne boste zmotili velikosti pasu, se pred nosečnostjo osredotočite na svoje velikosti:
Če ste se odločili za hlačne naramnice, potem kupite izdelek eno velikost večji, ker bo trebušček hitro zrasel.
Kontraindikacije
Medtem ko so prednosti nošenja zavoja očitne, nekateri zdravniki ne priporočajo nošenja brez posebnih indikacij. To utemeljite z zelo močnim argumentom - dojenček v zadnjem trimesečju se začne prevračati in poskušati zavzeti pravilen položaj, tesno prilegajoči povoj pa lahko to prepreči. Če plod pred 30 tedni še ni zasedel ustreznega položaja, potem ne sme nositi povoj. Pacientu je dodeljena posebna gimnastika, ki bo pripomogla k namestitvi otroka in šele po pozitivnem rezultatu lahko in ga je treba uporabiti s pasom za pritrditev otroka v pravem položaju.
Stalno nošenje povoja prav tako ne bo prineslo ničesar dobrega, saj se peritoneum stisne in moten pretok krvi v medeničnih organih.
! Pomembno! Zdravniki priporočajo oddih vsake 3-4 ure in pas odstranite 30-40 minut.
Če ste kupili povoj in ga nosili in otrok začne močno pritiskati, potem ga slecite in pustite, da se otrok pomiri. Mogoče pas preveč pritiska na otroka, zato bi morali pregledati pravilnost njegovega pritrditve pod trebuh.
Pomembne točke v zaključku
Pri nakupu zavoja sta osnovni dejavnik cena in material, iz katerega je izdelan. Pogosto sam vpliva na stroške. Kakovostna stvar je narejena iz naravnih tkanin, ki imajo hipoalergeno strukturo in koži omogočajo dihanje. Zelo pomembno je, da se telo ne znoji pod pasom, saj lahko pride do draženja.
Obložijo si pas, kot da ležijo, v tem položaju je pritisk na spodnji del trebuha manjši, zaradi česar ga bo mogoče zategniti. Nato boste stoječi občutili, kako se teža ploda enakomerno porazdeli in ga je veliko lažje držati. Osredotočite se na svoje občutke in nato nošenje povoja vam ne bo povzročalo nelagodja.
!V naslednjem članku vam bodo naši strokovnjaki povedali, kako izbrati prave vitamine za nosečnice in katerega proizvajalca naj raje.
Pozor! To gradivo je subjektivno mnenje avtorjev projekta in ne vodi pri nakupu.
