Pregled najboljših po mnenju urednikov. O merilih za izbor. To gradivo je subjektivno, ni oglas in ne služi kot vodilo pri nakupu. Pred nakupom se morate posvetovati s specialistom.
Selen je pomemben mineral in antioksidant za človeško telo. Ta element v sledovih poveča raven dobrega holesterola in zmanjša količino slabega holesterola, razredči kri, zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov v arterijah, ki s krvjo napolnijo srce in možgane. Pomembno je za zdravje žensk..
Ta element vsebuje veliko živil. Toda njegova koncentracija je pogosto odvisna od sestave zemlje, na kateri je bila gojena. Rekorder po vsebnosti selena je brazilski oreh. Tudi ta mineral najdemo v morskih sadežih, žitih, stročnicah, mlečnih izdelkih, mesu in klavničnih izdelkih.
Za normalno življenje je treba vsak dan dobiti s hrano vsaj 50 mikrogramov elementa. In to ni vedno mogoče. To težavo je mogoče rešiti s pomočjo vitaminskih kompleksov, ki vsebujejo selen. Naši strokovnjaki so izvedli primerjalno analizo in uvrstili najboljše med uvoznimi in domačimi proizvajalci..
Ocena najboljših vitaminov s selenom
| Nominacija | kraj | ime izdelka | cena |
| Najbolje uvoženi vitamini s selenom | 1 | Solgar Selenium 250 jeziček | ₽ 2 098 |
| 2 | Sredstvo Doppelherz Selenium + β-karoten | - | |
| 3 | Arnebija vitamin C + selen + cink | 94 ₽ | |
| 4 | Selzinc Plus | 359 ₽ | |
| Najboljši vitamini s selenom ruskih proizvajalcev | 1 | Evalar Selenium Forte z vitaminom C | 166 ₽ |
| 2 | Complivit Selen | 201 ₽ | |
| 3 | Sredstvo selena | 153 ₽ |
Najbolje uvoženi vitamini s selenom
Proizvajalci uvoza proizvajajo multivitaminske komplekse, ki vsebujejo selen, in zdravila z minimalno sestavo, vendar s poudarkom na tem elementu.
Solgarjev selen
Ocena: 4.9
Prvo mesto na lestvici zaseda ameriško prehransko dopolnilo Solgar Selenium. Aktivne sestavine sestavka: selen (L-selenomethionin) - 100 μg, kalcij, kalcijev fosfat, fosfor. Dodatek ne vsebuje kvasa. Solgar proizvaja selen v lahko prebavljivi organski kelatni obliki..
Takšen kompleks se proizvaja v tabletah z udobno velikostjo. So majhne, zaobljene, dvokonveksne, bele barve. Takšne tablete je mogoče pogoltniti, vendar jih morate piti z dovolj vode, da se ne prilepijo na stene požiralnika. Proizvajalec priporoča jemanje tablete Solgar Selenium 1 na dan skupaj z obroki.
Toda v pregledih nekateri ugotavljajo, da po nasvetu zdravnikov jemljejo to prehransko dopolnilo, 1 tableto vsak drugi dan, saj vsebuje 100 mcg selena. Ta mineral ugodno vpliva na stanje las, kože in nohtov. Pri hipotiroidi se z uporabo tega prehranskega dopolnila opazno izboljša splošno stanje. Solgar Selenium smo uvrstili v lestvico najboljših, saj se dobro absorbira, učinek njegove uporabe pa ne bo dolgo prišel.
Prednosti
- kelatna oblika selena;
- majhne tablete, ki jih je enostavno pogoltniti;
- lasje prenehajo izpadati, nohti postanejo močnejši;
- hipotiroidizem se izboljša.
Slabosti
- s prevelikim odmerjanjem so možni neželeni učinki.
Sredstvo Doppelherz Selenium + β-karoten
Ocena: 4.8
Na drugem mestu so nemški vitamini Doppelherz. Selen v tem dodatku vsebuje 50 mcg. Prav tako je sestava dopolnjena z vitamini E, C, B9 in β-karotenom. Je zanesljiv kompleks antioksidantov. Te vitamine uporabite za povečanje imunosti in za zmanjšanje tveganja za nastanek srčno-žilnih bolezni..
Prehranska dopolnila Doppelherz so na voljo v obliki kapsul, ki spominjajo na rjavi fižol. Vzemite jih 1 kos enkrat na dan z obroki. Kapsule niso zelo velike, jih je enostavno pogoltniti. Vendar je priporočljivo piti veliko vode. Trajanje uporabe - 4 tedne.
Po ocenah ta dodatek iz Doppelherza znatno izboljša razpoloženje in daje moč. Mnoge ženske pravijo, da so z njo njihovi lasje postali manj krhki, nohti pa so prenehali lupiti. Tudi zaradi tega dodatka se ščitnica bolje odziva na hormonsko nadomestno zdravljenje in kardiovaskularni sistem je manj prizadet..
Prednosti
- kapsule so lahko pogoltne;
- dober kompleks antioksidantov;
- izboljša ščitnico;
- podpira srčno-žilni sistem;
- izboljša stanje las in nohtov.
Slabosti
- ni na voljo v vseh lekarnah.
Arnebija vitamin C + selen + cink
Ocena: 4.7
Še eno nemško prehransko dopolnilo Arnebia je na tretjem mestu lestvice. Sestava tega kompleksa ne vključuje le natrijevega selenita, temveč tudi askorbinsko kislino, cinkov glukonat in inulin. Ne brez sladil, barvil in aromatizirane hrane.
Dodatek je šumeča tableta bele barve. Odraslim priporočamo, da takšne vitamine jemljejo po 1 kos enkrat na dan. Pred tem tableto raztopimo v 250 ml hladne vode in dobimo rumenkasto pijačo. Vzemite prehranska dopolnila s hrano. Vitamini so pakirani v majhni plastični epruveti po 20 kosov..
Po ocenah raztopljena Arnebija spominja na sodo z okusom pomaranče. Ta dodatek dobro poživi, blagodejno vpliva na kožo, lase in nohte. Nekatere ženske opažajo, da so s temi vitamini njihove manifestacije PMS postale minimalne. To prehransko dopolnilo je vključeno v oceno, ker vsebuje kompleks uporabnih elementov, prijetno ga je uporabljati in v procesu ni stranskih učinkov.
Prednosti
- dobra kombinacija selena z drugimi sestavnimi deli;
- Šumeče tablete naredijo okusen napitek;
- poživite, izboljšajte videz.
Slabosti
- veliko sladila v sestavi.
Selzinc Plus
Ocena: 4.6
Zapre oceno najboljših uvoženih vitaminov - Selzinc plus. Izdelana je na Češkem. To prehransko dopolnilo vsebuje: vitamina C in E, beta karoten, cink in selen. Slednji je v eni tableti 0,04-0,06 mg. Paket vsebuje 30 odmerkov.
Selzinc Plus je dokaj velika tableta barve breskve v sladki lupini. Priporočljivo jih je vzeti 1 kos 1-krat na dan. En paket zadostuje, da izdelek pijete 4 tedne. Kljub precej veliki velikosti je tablet enostavno zaužiti. V redkih primerih lahko povzročijo alergijske reakcije..
Po ocenah je Selzinc Plus eden najboljših vitaminskih kompleksov s selenom, ki odlično združuje ceno in kakovost. Dopolnila so vključena v oceno najboljših, saj dobro prenašajo, izboljšujejo splošno zdravje, ugodno vplivajo na stanje kože, las in nohtov..
Prednosti
- premišljena kompozicija;
- dobro nadomešča pomanjkanje selena;
- daje živahnost;
- izboljšuje delovanje srčno-žilnega sistema;
- dobro vpliva na stanje las, nohtov in kože.
Slabosti
- v odvečnem odmerku povzroči stranske.
Najboljši vitamini s selenom ruskih proizvajalcev
Izbor vitaminov s selenom domačih proizvajalcev je tudi precej širok. Ruske farmacevtske družbe proizvajajo monopriprave in kombinirane multivitaminske pripravke, ki vsebujejo veliko količine tega mikroelementa.
Evalar Selenium Forte z vitaminom C
Ocena: 4.9
Prvo mesto na lestvici zaseda kompleks iz Evalarja. Prehransko dopolnilo vsebuje 70 μg selenoksanthena in 50 mg askorbinske kisline. Zaradi te sestave so celične membrane zaščitene pred poškodbami prostih radikalov, izboljšana je imunska obramba in srčno-žilni sistem..
Selen Forte iz Evalarja je na voljo v obliki dvokonveksnih tablet roza-rjave barve. So majhne in jih je enostavno pogoltniti. Odraslim svetujemo, da jih vzamejo 1 na dan skupaj z obroki. Uporabite dodatek 4 tedne. Paket vsebuje 60 tablet.
Ocene Evalarjevega izdelka so večinoma pozitivne. Mnogi ugotavljajo, da se je ob ozadju uporabe tega dodatka bistveno povečala njihova uspešnost, izboljšalo se je njihovo psiho-čustveno stanje, nohti in lasje so postali močnejši. Naši strokovnjaki so ta izdelek uvrstili v lestvico najboljših, saj vsebuje optimalno količino selena, se dobro absorbira in učinkovito zapolni pomanjkanje tega elementa v sledovih..
Prednosti
- visoka vsebnost selena;
- majhne tablete;
- povečati učinkovitost;
- izboljšati videz.
Slabosti
- možna posamezna nestrpnost.
Complivit Selen
Ocena: 4.8
Na drugem mestu lestvice je Komplivit Selen. To je kompleksen izdelek, ki vsebuje 10 vitaminov, bakra, cinka, mangana in selena. Slednji vsebuje 70 mcg, zato se ob uporabi teh vitaminov dnevno napolni potreba po tem elementu. Proizvajalec tega prehranskega dopolnila je Pharmstandard. Takšen vitaminski kompleks se prodaja v kateri koli lekarni.
Ta izdelek je na voljo v obliki majhnih zaobljenih modrih tablet. Zaužijte jih 1 naenkrat, 1 čas na dan. En paket (60 tablet) zadostuje za 2 tečaja ali za dva družinska člana. Vitamine je enostavno zaužiti, ne povzročajo nelagodja ali neželenih neželenih učinkov telesa.
Po ocenah ima ta izdelek zdravila Complivit dober kompleksen učinek na telo. To prehransko dopolnilo se je zasluženo uvrstilo na lestvico, saj znatno nadomešča pomanjkanje selena in drugih koristnih vitaminov in mineralov. Z njeno pomočjo se pojavi preliv moči, lasje prenehajo izpadati, nohti se ne lupijo. Nekateri celo ugotavljajo, da se njihov libido na ozadju uživanja teh vitaminov izrazito poveča.
Prednosti
- kombinirana sestava;
- visoka vsebnost selena;
- majhne tablete;
- okrepiti imuniteto;
- izboljša stanje las in nohtov;
- povečati libido.
Slabosti
- ob zaužitju na prazen želodec se lahko pojavi slabost.
Sredstvo selena
Ocena: 4.7
Na zadnjem mestu ocene so bili vitamini Selenium Asset. Proizvajajo jih okoljska tehnologija in ekološka elektrarna "Diode". Aktivne sestavine tega biološkega dodatka so selesen (50 μg) in askorbinska kislina (50 mg). Kot sladilo se uporablja sorbitol, ki ima lahko pri dolgotrajni uporabi odvajalni učinek.
Selenium Asset je majhna bela tabletka, ki ne deli tveganj, vendar z vgravirano požiralnico. Te vitamine lahko uživajo odrasli in otroci, starejši od 14 let, po 1 kos enkrat na dan. Minimalni terapevtski tečaj je 4 tedne. Po odmoru je možna obnova..
Ocene tega izdelka so večinoma pozitivne. Pohvalijo ga tako tisti, ki so jemali prehranska dopolnila za preventivo, kot tisti, ki imajo resne težave s ščitnico ali s srčno-žilnim sistemom, imajo sindrom kronične utrujenosti in so nagnjeni k hipertenziji. Vsi omenjajo, da se njihovo stanje bistveno izboljša z uporabo teh vitaminov..
Prednosti
- tablete je priročno zaužiti;
- selen v dobro prebavljivi obliki;
- izboljša presnovne procese v telesu;
- lajša sindrom kronične utrujenosti.
Slabosti
- s prevelikim odmerjanjem so možni neželeni učinki.
Pozor! Ta ocena je subjektivna, ni oglas in ne služi kot vodilo pri nakupu. Pred nakupom se morate posvetovati s specialistom.
