12 najboljših vitaminov za živčni sistem

Pregled najboljših po mnenju urednikov. O merilih za izbor. To gradivo je subjektivno, ni oglas in ne služi kot vodilo pri nakupu. Pred nakupom se morate posvetovati s specialistom.

Sodobni ljudje imajo zelo zaseden tempo življenja. Glede na številne nujne zadeve in veliko število zapletenih nalog lahko živčni sistem ne uspe. Nenehna napetost lahko privede do takšnih težav:

  1. obstaja tesnoba, apatija, razdražljivost;
  2. procesi spomina in misli se poslabšajo;
  3. kakovost spanja je motena;
  4. čutimo stalno utrujenost;
  5. pogosti glavoboli;
  6. skoči krvni tlak;
  7. zmanjšan apetit, prebavne težave;
  8. pojavijo se kratko sapo in palpitacije.

Motnje v delovanju živčnega sistema lahko izzovejo tudi druge simptome, fiziološke razloge, za katere zdravniški pregled ne razkrije. Takšnih znakov ni mogoče prezreti, saj se bo položaj zaostril. Vitaminski kompleksi lahko pomagajo pri vzdrževanju zdravega živčnega sistema.

Še posebej pomembni so vitamini skupine B, pa tudi A, E, C. Za živčne celice so pomembni tudi makrohranila: kalcij, fosfor in magnezij ter mikronutrienti - baker, železo. V tem pregledu bodo upoštevani najboljši kompleksi vitaminov za živčni sistem uvoznih in domačih proizvajalcev..

Ocena najboljših vitaminov za živčni sistem

Nominacija kraj ime izdelka cena
Najbolje uvoženi vitamini za živčni sistem 1 Vitrum Superstress 770 ₽
2 Doppelherz Asset Antistress 400 ₽
3 Solgar B-kompleks s stresno formulo vitamina C ₽ 2.500
4 Magne B6 560 ₽
5 Theravit Antistress 430 ₽
6 Gospa formula Antistress okrepljena formula 620 ₽
7 Več-jezički B-Complex 600 ₽
Najboljši ruski vitamini za živčni sistem 1 antistresna abeceda 352 ₽
2 Evalar bioritem Antistress 24 200 ₽
3 Complivit Antistress 260 ₽
4 Vitamir Multi B-kompleks 150 ₽
5 Vitatress 220 ₽

Najbolje uvoženi vitamini za živčni sistem

Ko proizvajajo koristne komplekse za živčni sistem, uvoženi proizvajalci najpogosteje vključujejo vitamine skupine B. V svoje formulacije menijo, da so vitamini z antioksidativnimi lastnostmi (askorbinska kislina, tokoferol) enako pomembni..

Vitrum Superstress

Ocena: 4.9

Ameriški kompleks Vitrum Superstress vsebuje vitamine: E, C, B1, B2, B5, B6, Sonce, B12, PP, pa tudi biotin in železo. To biološko aktivno dopolnilo pomaga zapolniti pomanjkanje vitaminov in mineralov v telesu med povečanim duševnim, čustvenim ali fizičnim stresom..

Vitamini Vitrum Superstress se prodajajo v steklenicah po 30/60/100 kosov. Izdelek ima „pametno“ prevleko, ki je otroci ne bodo odvili. Tablete v obliki kapsule so podolgovate, prekrite z lupino temno rdeče barve. So precej velike, zato je morda težko pogoltniti. Odraslim je priporočljivo jemati 1 tableto na dan po obroku mesec dni.

Po ocenah Vitrum Superstress odlično normalizira delovanje živčnega sistema. Po 10 dneh uporabe tega prehranskega dopolnila nenehna razdražljivost izgine, izboljša se kakovost spanja, odpravi se občutek kronične utrujenosti, pojavi se porast moči. Dodaten prijeten bonus - polt se izboljša, izpuščaji na koži prehajajo, na laseh se pojavi sijaj, nohti pa prenehajo luščiti..

Prednosti

  • neobremenjena, vendar učinkovita sestava;
  • pomirite živčni sistem;
  • izboljšati kakovost spanja;
  • dajte moč moči;
  • izboljšajo stanje las, nohtov in kože.

Slabosti

  • velike tablete.

Doppelherz Asset Antistress

Ocena: 4.8

Nemško prehransko dopolnilo Doppelherz Active Antistress vsebuje vitamine skupine B in zeliščne sestavine, katerih pomanjkanje se pojavi pri povečanem stresu na živčnem sistemu. To prehransko dopolnilo poveča odpornost telesa na učinke psihoemocionalnega, fizičnega ali okoljskega stresa. Kompleks pomaga pri lajšanju napetosti, poveča duševne sposobnosti, krepi imunski sistem.

Doppelherz Active Antistress je majhna okrogla, dvokonveksna tabletka zelene barve. Požirajo jih zelo enostavno. V paketu na njihovih pretisnih omotih je 30 kosov. Med glavnim obrokom je treba jemati prehranska dopolnila eno za drugim pred kosilom. Priporočeno trajanje sprejema je 2 meseca.

Mnenja o Doppelherz Asset Antistress so večinoma pozitivna. To prehransko dopolnilo pomaga obvladovati razdražljivost, tesnobo. Vendar pa ne povzroča zaspanosti ali letargije. Kompleks pomaga, da se podnevi počutimo veselo in ponoči trdno zaspimo. Običajno se to prehransko dopolnilo dobro prenaša, vendar so nekateri potrošniki alergični na nekatere sestavine.

Prednosti

  • Vitamini skupine B + rastlinski sestavni deli;
  • tablete, ki jih je enostavno pogoltniti;
  • ne povzročajo zaspanosti ali letargije;
  • pomirjajo, izboljšajo razpoloženje;
  • daj moč.

Slabosti

  • individualna nestrpnost do komponent.

Solgar B-kompleks s stresno formulo vitamina C

Ocena: 4.7

Solgarjev B-kompleks z stresno formulo vitamina C vsebuje 8 vitaminov in 2 vitaminu podobnih snovi iz skupine B ter askorbinsko kislino. Izdelek ne vsebuje glutena, kvasa, sladkorja, sladil, umetnih arom, barvil ali konzervansov. To prehransko dopolnilo krepi živčni sistem in imunost..

To prehransko dopolnilo Solgar je na voljo v obliki precej velikih, okroglih, bikonveksnih tablet oranžne barve. Zaužijejo jih precej dobro, vendar je to treba storiti zelo hitro, saj imajo okus zelo grenak. Standardna steklenica iz temnega stekla vsebuje 250 takšnih. Ena porcija je 2 tableti. Vzemite jih enkrat na dan z obroki. Normalno je, če urin med uporabo vitaminov pridobi rumeno barvo in specifičen vonj.

Po ocenah se B-Complex z vitaminom C dobro spopada z vsemi psihološkimi in fiziološkimi manifestacijami stresa. Dodatek odlično pomirja živčni sistem. Po prvih tabletah lahko računate na odpravljanje živčnosti in panike. Po 1,5 mesecih uporabe takšnih vitaminov lahko opazite tudi izboljšanje stanja kože - suhost se odpravi, manj je izpuščajev.

Prednosti

  • učinkovita sestava;
  • pomanjkanje škodljivih komponent;
  • odpraviti razdražljivost, paniko;
  • povečati koncentracijo pozornosti;
  • izboljšati stanje kože.

Slabosti

  • če ga jemljemo na prazen želodec, povzroči slabost.

Magne B6

Ocena: 4.6

Francoski pripravek Magne B6 vsebuje makrocelico - Mg in piridoksin (vitamin B6). Magnezij uravnava prenos živčnih impulzov in krčenje mišičnih vlaken. Njegovo pomanjkanje opazimo pri povečanem fizičnem ali duševnem stresu, pa tudi takrat, ko je telo pod stresom. Zdravilo je primerno uporabljati pri povečani razdražljivosti, težavah s spanjem, prekomerni utrujenosti, motnjah srčnega ritma.

Magne B6 je belo obložena tableta, ovalna, bikonveksna, z gladko sijočo površino. Požirajo jih precej enostavno. Shemo odmerjanja mora določiti zdravnik. V povprečju se odraslim priporoča uporaba od 3 do 8 kosov na dan. Dnevni odmerek je razdeljen na 2-3 odmerke in zdravilo uporabite skupaj s hrano.

Po mnenju pregledov Magne B6 odlično pomaga znebiti povečane razdražljivosti, normalizira srčni ritem in odpravlja tudi druge manifestacije vegetativno-vaskularne distonije. S to drogo je mogoče mirneje reagirati na vse, učinkovitost se poveča. Poleg tega se učinek razvije že v prvih dneh uporabe. Običajno se zdravilo dobro prenaša, pri nekaterih pa lahko med njegovo uporabo pride do driske in bolečine v trebuhu..

Prednosti

  • magnezij + vitamin B6;
  • tablete, ki jih je enostavno pogoltniti;
  • hiter razvoj učinka;
  • odlično pomirja živčni sistem;
  • lajša krče;
  • izboljša delovanje.

Slabosti

  • lahko izzove drisko, bolečine v trebuhu.

Theravit Antistress

Ocena: 4.5

Ameriški kompleks Theravit Antistress vsebuje vitamine, minerale, elemente v sledovih, izvlečke ginko bilobe in ginsenga. To orodje deluje dobro z zmanjšanjem koncentracije pozornosti in spomina v ozadju povečanega fizičnega ali duševnega stresa. Zdravilo se pogosto predpisuje tistim, ki so v stalnem stresu..

Theravit Antistress je tableta, prevlečena s svetlo oranžno lupino, ovalna, bikonveksna, z zarezo na eni strani. So precej velike in če se pri požiranju pojavijo težave, jih lahko na pol zlomimo. Kompleks se prodaja v plastičnih steklenicah po 30/60 kosov. Priporočljivo je uživanje enega vitamina na dan. To lahko storite med zajtrkom ali takoj po njem. Potek zdravljenja je 4-8 tednov.

Pregledi na drogo Theravit Antistress so večinoma dobri. Tisti, ki so uporabili to kompleksno opombo, so opazili, da so opazili naraščanje moči, razdražljivost in solznost. S tem kompleksom se delovanje živčnega sistema v vseh pogledih vrne v normalno stanje. Skupaj s tem se krepi imuniteta in izboljša videz las, nohtov in kože..

Prednosti

  • večkomponentna sestava;
  • tableta je velika, vendar s tveganjem delitve;
  • sprejem enkrat dnevno;
  • obnavlja delovanje živčnega sistema;
  • krepi imunski sistem.

Slabosti

  • če ga uporabljamo popoldne, lahko izzove nespečnost.

Gospa formula Antistress okrepljena formula

Ocena: 4.4

Ameriško prehransko dopolnilo Gospa formula Antistres izboljšana formula vsebuje vitamine (E, B1, B2, B6, PP, pantotensko kislino), minerale (kalcij, magnezij, cink) in rastlinske sestavine (izvlečki zelenega čaja, orešček, šentjanževka, passiflora, valerijana, hmelj) . Dodatek je zasnovan za zmanjšanje čustvenega stresa, povečanje odpornosti proti stresu, povečanje koncentracije, ohranjanje budnosti podnevi in ​​kakovost spanja ponoči..

Gospa formula Antistress je na voljo v podolgovatih tabletah, racionaliziranih, peščenih madežih. Niso zelo velike in jih pogoltnejo brez težav. Paket vsebuje 30 kosov. Odraslim priporočamo, da skupaj z glavnim obrokom zaužijejo 1 vitamin na dan. Trajanje uporabe zdravila - 4 tedne.

Po ocenah gospa formula Formula za izboljšanje stresa ima blag pomirjujoč učinek na živčni sistem. Če obstajajo resne težave s spanjem, potem jih ta kompleks ne bo mogel rešiti. Toda to prehransko dopolnilo lahko reši pred povečano razdražljivostjo, moteno pozornostjo in nenehno tesnobo med uporabo tečaja. Običajno se ta kompleks dobro prenaša, vendar se zaradi velikega števila rastlinskih izvlečkov v sestavi tveganje za razvoj alergij poveča.

Prednosti

  • vitamini, minerali in rastlinski izvlečki v sestavi;
  • sprejem 1-krat na dan;
  • Ima blag pomirjevalni učinek;
  • dvigovanje.

Slabosti

  • možne alergijske reakcije.

Več-jezički B-Complex

Ocena: 4.3

Danski vitaminski B-kompleks vsebuje 7 glavnih komponent. V tem kompleksu so dobro zastopani vitamini skupine B. Njihova uporaba je še posebej primerna za sindrom kronične utrujenosti, asteno-nevrotični sindrom in stres. Zdravilo je indicirano za odrasle in otroke, starejše od 12 let, z različnimi patologijami živčnega sistema.

Multi-jeziček B-Complex je na voljo v obliki okroglih, bikonveksnih tablet, prevlečenih s filmsko lupino rdeče rjave barve. Njihov kozarec vsebuje 60 kosov. Povprečna uporaba je 1 vitamin do trikrat na dan. Uporabljajte ga hkrati z jedjo ali takoj po njem. Minimalni tečaj je 2-3 mesece. Vitamini so lahko pogoltni in se dobro prenašajo..

Pregledi na zdravilo Multi-Tabs B-Complex so večinoma pozitivni. Mnogi opažajo, da imajo s temi vitamini glavobole, odstranjena je stalna razdražljivost, zjutraj se je lažje zbuditi in čez dan ostati budni. Ta kompleks ne samo, da dobro vpliva na živčni sistem, ampak tudi blagodejno vpliva na lase (manj izpadajo), nohte (prenehajo se luščiti in lomiti) in kožo (očistiti izpuščajev).

Prednosti

  • dobro zastopani vitamini skupine B;
  • majhne tablete;
  • lajšati stalen občutek utrujenosti;
  • pomirite živčni sistem;
  • imajo kozmetični učinek na lase, nohte in kožo.

Slabosti

  • možna posamezna nestrpnost.

Najboljši ruski vitamini za živčni sistem

Ruski vitaminski kompleksi za živčni sistem so dobro predstavljeni tudi v lekarnah in so vredni konkurence z uvoženimi zdravili in prehranskimi dopolnili.

Abeceda Antistress

Ocena: 4.9

Vitaminsko-mineralni kompleks za izboljšanje delovanja živčnega sistema Alphabet Antistress vsebuje 8 vitaminov, magnezija in ekstrakta korenine valerijane. Komponente skupaj pomagajo zmanjšati stalen občutek utrujenosti, razdražljivosti, notranjega stresa. So močno uravnavajo delovanje živčnega sistema, izboljšanje spanca.

Kompleksne proti Abeceda na voljo v tablete, ki imajo drugačno barvo in sestavo. So okrogle, dvokonveksne, gladke, brez težav pogoltnejo. Za dan morate vzeti 1 tableto bele, modre in zelene barve. Dnevni odmerek 3 tablete. Presledek med odmerki mora biti 4-6 ur. Paket vsebuje 60 vitaminov.

Po ocenah se Alphabet Antistress spopade s svojimi nalogami. S temi vitamini dnevna utrujenost izgine, izboljša se kakovost spanja, kratka temperatura in razdražljivost izgineta čez malenkosti. Skupaj s tem se izboljšujeta polt in stanje kože. Nekateri so samo zmedeni, da je treba prehranske dodatke jemati 3-krat na dan..

Prednosti

  • ločen in skupni vnos hranil;
  • priročna velikost tablete;
  • ne povzročajo alergijskih reakcij;
  • odlično pomiri živčni sistem;
  • zagotavljajo nalet moči.

Slabosti

  • treba jemati 3-krat na dan.

Evalar bioritem Antistress 24

Ocena: 4.8

Farmacevtska družba Evalar je razvila svoj kompleks za živčni sistem Biorhythm Antistress 24. To prehransko dopolnilo vsebuje vitamine B1, B5, B6, rutin in rastlinske ekstrakte. Orodje je zasnovano za reševanje problema stresa 24 ur na dan - podnevi pomaga zaščititi pred stresom, ponoči - za hitro zaspanje. Dopolnila ne vsebujejo glutena in sladkorja. Naravna naravna barvila so spirulina in izvlečki pese.

Prehransko dopolnilo Biorhythm Antistress 24 je niz dnevnih (roza) in nočnih (modrih) tablet. Niso zelo velike, okrogle, dvokonveksne. Skupno je v paketu 32 kosov (16 roza + 16 modrih). Aroma je travnata. Odraslim priporočamo uporabo 1 tablete zjutraj zjutraj in 1 tableto zvečer.

Po mnenju izdelka Evalar Biorit Antistress 24 potrošniki ugotavljajo, da to prehransko dopolnilo pomaga pri obvladovanju blage živčne napetosti. In če ta sistem resno popustimo, bo to orodje precej šibko. Nekateri opažajo tudi, da se učinek tega prehranskega dopolnila razvija postopoma. Proti koncu prvega tedna uporabe se izboljša kakovost spanja, čez dan pa se poveča moč in mirnost.

Prednosti

  • premišljena kompozicija;
  • tablete zlahka zaužijemo;
  • deluje nežno;
  • izboljša proces zaspavanja in kakovost spanja;
  • pomaga ostati miren čez dan.

Slabosti

  • učinek se ne razvije takoj.

Complivit Antistress

Ocena: 4.7

BAA iz Pharmstandard Complivit Antistress vsebuje 10 vitaminov, 4 minerale in izvlečke zdravilnih rastlin. Dodatek je indiciran za znatne preobremenitve psihoemocionalnega načrta. Complivit Antistress poveča stresnost živčnega sistema v stresnih situacijah. Ima izrazit adaptogeni učinek.

Complivit Antistress je okrogla, izbočena na dveh straneh tableta v oranžni lupini. Postavljeni so v kozarec. Lahko je 30/60/90 kosov. Odraslim priporočamo jemanje zdravila Complivit Antistress 1 tableto na dan v povezavi z glavnimi obroki. Trajanje uporabe - 1 mesec. Takšne vitamine zaužijemo brez težav, saj imajo optimalno velikost.

Po ocenah je Complivit Antistress odličen pripomoček za vzdrževanje živčnega sistema. To prehransko dopolnilo ne bo rešilo resnih težav, vendar je povsem sposobno izboljšati njeno sposobnost zjutraj zjutraj, pomaga pa, da se zjutraj lažje zbudi in zadrži impulzne impulze čez dan. Complivit Antistress se dobro prenaša, ne povzroča nelagodja iz prebavil ali povečanega apetita.

Prednosti

  • dobra večkomponentna sestava;
  • optimalna velikost tablete;
  • pomaga, da se zjutraj lažje prebudimo;
  • odpravlja stalno razdražljivost;
  • izboljša kakovost spanja.

Slabosti

  • možna je posamezna nestrpnost posameznih komponent.

Vitamir Multi B-kompleks

Ocena: 4.6

Biološko aktivno prehransko dopolnilo Vitamir Multi B-kompleks vsebuje vse možne vitamine in vitaminu podobne snovi iz skupine B. Delovanje teh snovi v kompleksu je učinkovitejše, kot če jih jemljete ločeno. To prehransko dopolnilo ne samo izboljša delovanje živčnega sistema, ampak tudi blagodejno vpliva na kožo, lase in nohte..

Vitamir Multi B-kompleks so majhne svetlo rumene tablete. So okrogle, dvokonveksne. Brez težav pogoltnite, ne držite se jezika in ne praskajte po grlu. Nimajo izrazitega vonja in okusa, a po zaužitju v ustih se pojavi rahel občutek kot po askorbinu. Takšni vitamini se prodajajo na pretisnih omotih. Odraslim svetujemo, da vzamejo 1 tableto 1-krat na dan skupaj z obroki..

Mnenja o prehranskih dopolnilih Multi B-kompleks so večinoma dobri. Potrošniki ugotavljajo, da s tem orodjem ponoči spijo dovolj in se naslednji dan počutijo pozorni. Dodatki so jim pomagali, da so postali manj razdraženi in vroči. Po poti so lasje izpadali manj, nohti so se olupili, koža pa je postala čista in navlažena.

Prednosti

  • B vitamini so v celoti zastopani;
  • majhni vitamini so lahko pogoltni;
  • sprejem 1-krat na dan;
  • normalizira delovanje živčnega sistema;
  • izboljšajo stanje kože, las, nohtov.

Slabosti

  • se ne prodaja v vseh lekarnah.

Vitatress

Ocena: 4.5

Vitratress kompleks Verofarm vsebuje 10 vitaminov, 5 mineralov in 1 aminokislino. Zdravilo je namenjeno premagovanju živčnih in fizičnih preobremenitev. Vitatress pomaga preživeti težke stresne situacije in normalizira delovanje živčnega sistema. Zdravilo izboljša sposobnost telesa, da se prilagodi v težkih razmerah.

Vitatress je obložena tableta, bela, okrogla, bikonveksna z značilnim vonjem. Lahko so v steklenicah ali na pretisnih omotih. Če je človek v nenehnem stresu, trdo dela fizično ali psihično, je priporočljivo jemati 2-4 tablete na dan skozi celotno obdobje škodljivih učinkov.

V pregledih tisti, ki so se udeležili tečaja Vitatress, ugotavljajo, da gre za resnično delujoč kompleks. Ti vitamini odlično rešujejo težave s spanjem in nevrozo. To zdravilo še posebej hvalijo tisti, ki trpijo za različnimi oblikami vaskularne distonije. To zdravilo ne le ugodno vpliva na živčni sistem, ampak tudi lepša lase, nohte in kožo. Vitatress se na splošno dobro prenaša, vendar alergijske reakcije niso izključene..

Prednosti

  • učinkovita sestava;
  • udobne tablete za požiranje;
  • hitra pomoč živčnemu sistemu;
  • izboljšanje videza las, kože in nohtov.

Slabosti

  • možne alergijske reakcije.


Pozor! Ta ocena je subjektivna, ni oglas in ne služi kot vodilo pri nakupu. Pred nakupom se morate posvetovati s specialistom.