Starodavni indijski spisi pravijo: "V plesu je življenje." In res, ta vrsta umetnosti napolni z energijo življenja, prinaša nove, žive vtise in občutke. Ples hitro lajša stres, utrujenost, poleg tega pa um naredi jasen in svetel. Tečaji plesa so še posebej koristni za ljudi, ki se ne znajo sprostiti, odvrniti od negativnih misli..
Zdravniki so dokazali, da plesni tečaji povečajo imunost, izboljšajo metabolizem, olajšajo hojo in graciozno, telesu dajo harmonijo in prožnost. In to je le kaplja v ocean vseh pozitivnih lastnosti plesa. O tem, kako izbrati pravico med najboljšimi plesnimi šolami v Jekaterinburgu, bomo povedali v tem članku.
Vsebina
- 1 Ples in zdravje
- 2 najboljših plesnih studiev v Jekaterinburgu
- 2.1 DnS j Šola
- 2.2 Plesni studio Catherine Ivankovich
- 2,3 2 plesa
- 2.4 Privilegiranje
- 2,5 mavrica
- 2.6 PLESNI POD
- 2.7 PLESNA plesna šola "Miridans"
- 2.8 Karamela
- 2.9 Pas de cote
- 2.10 Barrio Flamenco („Ozemlje Flamenka“)
- 2.11 Vi-La
- 2.12 Zlati AI
- 2.13 Brusnika
- 2.14 Baletni studio Etoile
- 2.15 Promet
Ples in zdravje
Zdaj obstaja ogromno število plesnih šol, kjer obstaja možnost izbire pouka v katero koli smer glede na vašo željo, temperament, zdravje.
Eden najbolj priljubljenih stilov je latino. Vključuje takšne živahne in ritmične plese, kot so mamba, cha-cha-cha, salsa, rumba. Ti "vžigalniki" se takoj navdušijo, napolnijo s sončno energijo. Če se ukvarjate z "Latino", lahko najdete odlične forme in nova poznanstva z nasprotnim spolom. Posebnost latinskega sloga je živahno gibanje medenice in bokov v določenem ritmu. Pozitiven rezultat takšnih razredov bo povečanje pretoka krvi v medeničnih organih, kar daje globoko preprečevanje ginekoloških bolezni in spolnih motenj. "Latino" bo hitro lajšal utrujenost, pozdravil depresijo, odpravil bolezen hrbtenice.
Toda flamenko bo pomagal pri osteohondrozi. Ta vrsta plesa izravnava držo z vadbo pravilne zgradbe telesa. Kot rezultat, se hrbtenične mišice okrepijo, ramena in prsni koš so izravnani.
Ples na vzhodu pozitivno vpliva na moško domišljijo, ženske pa prinašajo lepoto in zdravje. S tem plesom lahko odlično masirate notranje organe, spodbudite črevesje in preprečite ginekološka obolenja. Orientalski plesni gibi zdravijo in razvijajo hrbtenico, zaradi česar je telo prožno.
Tečaji indijskega plesa imajo psihoterapevtsko lastnost. Ljudje, ki trpijo za visokim krvnim tlakom, diabetesom, artritisom, bodo na tem področju našli pravo ozdravitev..
Keltski plesi pomagajo obvladovati skoliozo, lordozo, narediti vitke ženske noge. Vse to dosežemo z močnim gibanjem spodnjih okončin, pri katerem morate hrbet držati naravnost. Te vaje vključujejo vse mišice, noge in boke naredijo močne, izboljšajo dihanje in kardiovaskularni sistem..
Čudovit foxtrot ples po potrjenih raziskavah znanstvenikov preprečuje Alzheimerjevo bolezen. Razredi v tem slogu bodo koristili starejšim zaradi pomanjkanja nenadnih gibov v njem. Toda ritem bo dal aktivnosti vsem organom. Foxtrot ima poseben učinek na žile možganov.
Krepitev živčnega sistema, izboljšanje možganske aktivnosti prispevajo k vadbi valčka - najlepšega in romantičnega plesa. Vrtenje v ritmu daje občutke veselja in sreče na vsak način.
Potopljeni v svet ritma in gibanja lahko dosežete odlične rezultate: ozdravite telo, se znebite slabih čustev, depresije, postanete graciozni in plastični. In če vam bo pouk po vaših željah, potem bo slabo vedenje in dobro počutje za vedno odšlo.
Mojstrski pouk te vrste umetnosti je mogoče dobiti v najboljših plesnih studiih mesta Jekaterinburg.
Najboljši plesni studii v Jekaterinburgu
DnS j šola
Ali otrok sanja, da bi se naučil najsodobnejših plesov? Nato se morate obrniti na šolo DnS j. To je eden najmočnejših plesnih studiev v Jekaterinburgu. Izobraževanje poteka na vseh področjih v modernem slogu. Šola je bila že večkrat organizator najrazličnejših uličnih bitk in prvenstev. DnS j School sistematično prireja mojstrske tečaje za domače in tuje koreografe.
Naslov: ulica Vysotsky, 14.
Cena lekcije: od 400 rubljev.
Prednosti:- odlična šola modernega plesa za otroke;
- solidni dosežki na dogodkih različnih ravni;
- močan učiteljski kader.
- št.
Plesni studio Catherine Ivankovich
Na tej šoli se začnejo ukvarjati z otroki od 2. leta. Izvajajo se skupinske in individualne ure. Študijski studii aktivno sodelujejo na vseslovenskih in mednarodnih tekmovanjih, festivalih, gledaliških predstavah.
Poleti šola upravlja s kampom. Za otroke so zagotovljena vroča kosila, mojstrski tečaji, ustvarjalni pouki, organizirani so izleti v kino.
Naslov: Ulica Karla Marxa, 60.
Cena: od 350 rubljev.
Prednosti:- predšolska vzgoja;
- delo poletnega tabora;
- igralski pouk.
- št.
2 plesa
Izobraževanje izvajajo učitelji z izkušnjami, razkrivajo individualnost vsakega, pokažejo sebe, izrazijo svoja čustva v plesu. Zahvaljujoč takšnim dejavnostim sramežljivost in nerodnost izginejo, nadomestijo pa jih samozavest in pogum. V šoli poteka pouk na vseh plesnih področjih..
Naslov: Leninova ulica, 25.
Cena: od 360 rubljev.
Prednosti:- odličen pedagoški kader;
- odlični pogoji za pouk;
- odlični rezultati.
- št.
Privilegij
Zaposlovanje se začne pri treh letih. Otroci od 3 do 16 let poučujejo koreografijo, igranje. Za dekleta in ženske se izvaja plesna aerobika. Izkušeni učitelji bodo poučevali tudi tako priljubljene plese, kot so flamenko, salsa, orientalski ples. Razredi potekajo v manjših skupinah 8-15 ljudi, posamezno pa 1-2 osebe.
Naslov: st. Scheinkman, 57.
Cena: od 300 rubljev.
Prednosti:- odlični koreografi;
- razredi od mladih let;
- moderne smeri v fitnes slogu.
- št.
Mavrica
Poučevanje vseh modernih stilov. Usposabljanje za vse starostne kategorije. Priprava strokovnjakov za veliko sceno. Prisotnost uglednih sponzorjev. Učenje plesov, kot so Hip Hop, House, Pole dance, RnB
Naslov: Subbotnikov Sq. 1.
Cena: 350 rubljev.
Prednosti:- usposabljanje na visoki ravni;
- preučevanje najsodobnejših področij;
- visokokakovostno učiteljsko osebje.
- št.
Plesno dno
Plesni trening izvajajo visoko usposobljeni učitelji na različnih področjih: hip-hop, go-go, striptiz, trebušni ples, twerk, jazz-funk, bachata, salsa, sodobni jazz, buty dance, reggaeton, balet, Vogue, latinskoameriški plesi. Za aktivne in zdrave ljudi - vsakodnevni tečaji fitnesa.
Naslov: Lane Otdelny, 5, stavba rekreacijskega centra
Cena: 250 rubljev.
Prednosti:- razredi na visoki ravni;
- individualni pristop;
- usposobljeni učitelji.
- št.
PLESNA plesna šola "Miridans"
Plesna šola ponuja pouk z visoko usposobljenimi, izkušenimi učitelji in plesalci. Za otroke so odprte skupine: "Plesno gledališče", klasična koreografija. Za tiste, ki želijo najti vitko postavo, potekajo tečaji striptiz, Pole Dance, Exotic pole dance. Delovne skupine latinskoameriških, poročnih plesov. Studio je opremljen z udobno sodobno sobo, ki omogoča študij, ne da bi čutili nelagodje.
Naslov: st. Palisadnaya, 8a.
Cena: od 300 rubljev.
Prednosti:- raznolikost skupin;
- udobni pogoji;
- odlični koreografi.
- št.
Karamela
Priročna lokacija tega studia in najpomembneje izkušeni strokovni učitelji, individualen pristop naredi šolo privlačno. Razredi potekajo tako za otroke kot za ljubke predstavnice ženske polovice. Šola je opremljena z dvema prostoroma. V enem od njih so trije profesionalni drogovi za akrobatiko in ples na palicah.
Naslov: pl. Vstaja, 25.
Cena: od 300 rubljev.
Prednosti:- intenzivnost razredov;
- dobri učitelji;
- odlično vzdušje.
- št.
Pas de cote
Ogromen izbor plesnih programov za pouk. Pas de cote je znan po naprednih metodah poučevanja. Izkušeni učiteljski kader. V studiu ne učijo le, kako se lepo gibati, temveč popolnoma spremenijo svoj pogled na življenje, s čimer študente potopimo v svet plesa.
Naslov Shevelyova street, 7a.
Cena: 350 rubljev.
Prednosti:- individualni pristop;
- inovativne metode;
- št.
Barrio Flamenco ("Ozemlje Flamenka")
Čudovit ritem plesa flamenka bo razkril strast narave, pomagal obvladati njeno plastičnost in oblikovati lastno podobo gibanja. To bo pomagalo čudovitim mojstrom njihove obrti, usposobljenim učiteljem šole "Terminator Flamenca".
Naslov: Pervomaiskaya street 27.
Cena: 450 rubljev.
Prednosti:- čudovite delavnice;
- globok pristop k učenju;
- udobje in prijetnost.
- št.
Ti-la
Studio ne ponuja samo plesnega treninga, ampak tudi sproščujoč oddih od mestnega hrupa. V prijetnih sobah so organizirani skupinski in individualni tečaji z vsemi vrstami plesnih stilov za otroke in odrasle. Visoko usposobljeni učitelji bodo umetnost plesa poučevali na najvišji ravni
Naslov: Ulica Shchorsa, 105.
Cena: 400 rubljev.
Prednosti:- odlični pogoji;
- razburljive dejavnosti;
- odlično učiteljsko osebje.
- št.
Zlati AI
Šola ima dvorane s profesionalnimi talnimi oblogami, na voljo so baletni stroji in velika ogledala. Na voljo so fitnes preproge. Razrede poučujejo izkušeni koreografi. V studiu je prijetno, prijetno vzdušje. Vse obiskovalce sreča prijazen skrbnik, ki bo odgovoril na vsa vaša vprašanja. Na voljo so ženske in moške garderobe, tuš, Wi-Fi.
Naslov: Ulica Lunačarskega 81.
Cena: od 150 rubljev.
Prednosti:- udobni pogoji;
- profesionalna oprema;
- usposobljeno učiteljsko osebje.
- št.
Brusnika
Starost obiskovanja pouka je neomejena, pomanjkanje usposabljanja, rast in številke prav tako ne bodo ovira. Imate željo plesati in se izražati? Pri tem bo pomagal plesni studio "Brusnika". Koreografi visokega razreda bodo naučili več smeri plesov naenkrat: boogie-woogie, blues, tango, lindy-hop in drugi.
Naslov: ulica Red Lane, 5 K2.
Cena: 200 rubljev.
Prednosti:- usposabljanje v kateri koli starosti;
- različni slogi plesa;
- močni učitelji.
- št.
Baletni studio Etoile
Šola uči baletno umetnost otrokom od 3 do 10 let v skupinah "Ples z mamo", "Osnove plesa", mladostnikom od 11 do 16 - "Osnove klasičnega plesa. Telesni balet deluje za odrasle. Postava bo oživela z obiskom pouka na tej šoli mišice se bodo raztegnile, gibi bodo postali graciozni. Studio vam bo pomagal pri izdelavi poročnega plesa, številka za tekmovanje, organiziranje individualnega treninga.
Naslov: Kuibyshev street, 80/2.
Cena: 300 rubljev.
Prednosti:- strokovno pedagoško osebje;
- individualni pristop;
- odlične razmere.
- št.
Prometance
Kredo studia: "Ko človek pleše, je srečen." Promodance je znana po ekipi pravih profesionalnih plesalcev, izkušenih učiteljev, ki so predani svojemu delu in mnogim dajejo zaupanje, da vsi znajo plesati. Šola ponuja izobraževanje na različnih področjih, od hip-hopa in trebušnih plesov, do konca s flamenko, irskimi in latinskoameriškimi plesi.
Naslov: Ulica 8. marca, 8d.
Cena: 500 rubljev.
Prednosti:- prijazna strokovna ekipa;
- raznolikost plesnih stilov;
- priročen urnik ur.
- št.
Znani zdravnik in privrženec zdravega načina življenja Paul Bragg je že večkrat dejal, da morate za podaljšanje življenja pravilno jesti in plesati. In sodeč po raznolikosti plesnih šol v Jekaterinburgu, lahko izberete, kaj vam srce želi. Če si v resnici želite pridobiti svobodo, postati bolj osvobojeni, najti lepoto in seksualnost, je pot odprta in čas je, da jo začnete, da v življenju dobite pravi užitek..
