8 najbolj zdravih jogurtov

Pregled najboljših po mnenju urednikov. O merilih za izbor. To gradivo je subjektivno, ni oglas in ne služi kot vodilo pri nakupu. Pred nakupom se morate posvetovati s specialistom.

Naravni jogurt je veliko bolj zdrav od običajnega mleka. Vendar pa med ponudbo, ki je predstavljena v trgovinah, podobnega izdelka ni tako enostavno najti. Brezvestni proizvajalci v sestavo dodajo koncentrate, stabilizatorje in barvila. Ugotovili bomo, iz česa je zdrav izdelek in kateri jogurt velja za najboljšega v kakovosti..

Pri izbiri udeležencev ocenjevanja smo se osredotočili predvsem na sestavo mlečnih izdelkov. Na izbiro vlagateljev je vplivala skladnost informacij na embalaži z naslednjimi parametri:

  1. glavna sestavina je posneto ali polnomastno mleko (prva je primerna za hujšanje);
  2. komponente s predpono "E" ne bi smele biti;
  3. najmanj glukoze, laktoze in fruktoze;
  4. prisotnost koristnih probiotikov in beljakovin.

Pri nakupu jogurta je treba biti pozoren na celovitost pakiranja. Pokrov slabe kakovosti lahko povzroči rast patogenih mikroorganizmov. Ostaja nam le še seznanitev z najbolj uporabnimi jogurti.

Ocena najbolj uporabnih jogurtov

Nominacija kraj ime izdelka cena
Ocena najbolj uporabnih jogurtov 1 Teos 50
2 Activia 41
3 Bio ravnovesje 94
4 Epica 44
5 Danone 52
6 Valio 50
7 Čudež 60
8 Frugurt 73

Teos

Ocena: 5,0

Jogurt grške blagovne znamke Savushkin ustreza vsem varnostnim zahtevam. Ne vsebuje rastlinskih maščob, škroba ali barvil. Konzervansov ni bilo mogoče najti.

Kupci hvalijo dober okus in primerno ceno zaloge. Pravijo ji zmerno sladko. Posebej hvalijo okuse borovnic in jagod. Res je, da se embalaža na vrhu zlahka raztrga med prevozom. Pri nakupu morate biti previdni. Cena - 50-56 rubljev (250 g).

Prednosti

  • brez rastlinskih maščob in barvil;
  • odličen okus;
  • zmerno sladko.

Slabosti

  • brez zaloge ni poceni.

Activia

Ocena: 4.9

Priljubljeni jogurt Activia je bogat s hranilno vrednostjo. V njem je najmanj sladkorja. Številne študije dokazujejo, da se vsebina ujema s sestavo, navedeno na etiketi..

Prednosti vključujejo dobre organoleptične lastnosti, odsotnost rastlinskih maščob in konzervansov, priročno pakiranje. Sestava ne vsebuje sorbinske ali benzojeve kisline. Stroški Activia za zalogo so približno 35 rubljev.

Prednosti

  • Priljubljen izdelek
  • veliko dobrih ocen;
  • primerna cena;
  • velik izbor okusov;
  • priročna zmogljivost.

Slabosti

  • nobenih resnih minusov.

Bio ravnovesje

Ocena: 4.8

Glavne prednosti naslednjega pregledovalca so naravna sestava in varnost. Izdelek je bogat z mlečnimi maščobami, koristnimi bakterijami. Sestava vsebuje samo mlečno maščobo. Pitje jogurta je po okusu precej sladko. Pohvali se priročna embalaža izdelkov. Ugodna razširjenost v trgovinah.

Proizvajalec se je s kompozicijo jasno nadgradil in mu dodal škrob kot zgoščevalec, vendar je vsebina plastenke za kupce popolnoma neškodljiva. Cena - od 78 rubljev (930 g).

Prednosti

  • priročna embalaža;
  • koščki sadja;
  • brez škodljivih sestavnih delov;
  • razširjenost v trgovinah.

Slabosti

  • mladoletna.

Epica

Ocena: 4.7

Jogurt Epica vsebuje posneto mleko, sladkor, škrob in naraven okus. Ima smetano, jogurtovo kislo testo in probiotične kulture.

Kupce razveseljujejo priročen in lep kozarec, velika količina beljakovin, optimalna gostota. Veseli prisotnosti sadnih rezin v jogurtu. Izdelek popolnoma zadovolji lakoto in je primeren kot prigrizek. Cena - 40-45 rubljev

Prednosti

  • nizka vsebnost kalorij;
  • ustrezni stroški;
  • dobro zadovoljuje lakoto;
  • veliko beljakovin.

Slabosti

  • nobenih resnih minusov.

Danone

Ocena: 4.5

Priporočamo nakup jogurta Danon Traditional brez sadnih dodatkov. Njen okus je naraven, sestava pa uporabna. Kupci ga izberejo za primerno ceno in veliko količino. To je najboljša možnost za zajtrk. Dobro se ujema z jagodami in žiti..

Sestava ne vsebuje škodljivih dodatkov in arom. Izdelek lahko uživajo dekleta med nosečnostjo in med dojenjem. Cena - 55 rubljev (350 g).

Prednosti

  • samo posneto mleko;
  • nizka energetska vrednost;
  • varno.

Slabosti

  • nobenih resnih minusov.

Valio

Ocena: 4.4

Pregled se nadaljuje z jogurtom Valio, ki ima veliko probiotikov in beljakovin. V sestavi ni umetnih polnil. Ima optimalno konsistenco..

Sodeč po pregledih, v jogurtu obstajajo koščki sadja, zaradi katerih je še bolj zdrav. Slabosti vključujejo veliko količino sladkorja. Zaradi velikega masnega deleža maščobe izdelek ni primeren za tiste, ki sledijo figuri. Stroški - od 37 rubljev.

Prednosti

  • veliko beljakovin;
  • visoka vsebnost mlečnokislinskih organizmov;
  • vidni koščki sadja.

Slabosti

  • visoka vsebnost sladkorja.

Čudež

Ocena: 4.3

Čudežni jogurt številne stranke izberejo zaradi svojega odličnega okusa, prijetne arome, dostopne cene in optimalne gostote. Vsebuje veliko beljakovin in mlečnih bakterij. Vendar je bilo nekaj ojačevalcev okusa..

Kot rezultat neodvisnih raziskav je bilo ugotovljeno, da sta v sestavi želatina in stabilizator konsistence. Od minusov je opazen preveč sladek okus. Cena - 53 volanskih obročev (270 g).

Prednosti

  • nizka cena;
  • veliko koristnih bakterij in beljakovin;
  • razpoložljivost v trgovinah.

Slabosti

  • dvomljive snovi v sestavi.

Frugurt

Ocena: 4.2

Zadnje v pregledu je pitje jogurta, ki je izbran za optimalno razmerje med ceno in kakovostjo. Ta pijača ima nizko vsebnost maščob in vsebuje veliko mlečnokislinskih organizmov. V doslednosti izdelka ni koščkov sadja in jagodičja..

Sestava je razglasila umetne arome in barvila. Čeprav velja, da je E120 varen, so poročali o primerih alergijskih reakcij. Vsebnost ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin ustreza vrednostim, navedenim na oznaki. Cena - 60 rubljev (950 g).

Prednosti

  • poceni;
  • nizka vsebnost maščob;
  • optimalno razmerje med maščobami, beljakovinami in ogljikovimi hidrati.

Slabosti

  • sestavljeno rdeče barvilo.


Pozor! Ta ocena je subjektivna, ni oglas in ne služi kot vodilo pri nakupu. Pred nakupom se morate posvetovati s specialistom.