9 najboljših vitaminov za kožo (Lepota in zdravje)

Pregled najboljših po mnenju urednikov. O merilih za izbor. To gradivo je subjektivno, ni oglas in ne služi kot vodilo pri nakupu. Pred nakupom se morate posvetovati s specialistom.

Koža obraza in telesa zelo potrebuje vitamine. Z njihovim pomanjkanjem se pojavijo akne, pore se razširijo, pojavi se masten sijaj. Pogosto koža postane dolgočasna, suha in sčasoma postane nagubana. To ni celoten seznam negativnih posledic pomanjkanja vitamina. Naslednji vitamini so še posebej potrebni za kožo:

A je retinol;
B - celotna skupina;
C je askorbinska kislina;
D je kalciferol;
E je tokoferol;
F je linolna kislina;
K2 - menakinon;
N je lipoinska kislina;
P je rutinska;
PP - nikotinska kislina.

Dobiti vse te vitamine v zadostnih količinah s hrano je precej težko. Brez dodatnih vitaminsko-mineralnih kompleksov ali prehranskih dopolnil niso nujno potrebni. Naši strokovnjaki so izvedli raziskavo in razvrstili najboljše vitamine za uvoženo in domačo kožo.

Ocena najboljših vitaminov za kožo

Nominacija	kraj	ime izdelka	cena
Najboljši vitamini za kožo tujih proizvajalcev	1	Vitrum Beauty	529 ₽
	2	Posebna Merzova Dragee	990 ₽
	3	Perfektil	₽ 1 176
	4	Solgar za kožo, lase in nohte	₽ 1 210
	5	Imedinov čas popolnosti	2 599 ₽
Najboljši vitamini za rusko kožo	1	Kozmetika Abeceda	507 ₽
	2	Evalar za kožo, lase in nohte	793 ₽
	3	Ustreza sijaju	378 ₽
	4	Kolagenski napitek Laura	₽ 1.062

Najboljši vitamini za kožo tujih proizvajalcev

V lekarnah so multivitaminski kompleksi, pa tudi prehranska dopolnila za kožo, predstavljena v velikem asortimanu. Preden pridobite določen položaj, je pomembno, da se prepričate, da ima proizvajalec dober ugled in sestava uravnotežena.

Vitrum Beauty

Ocena: 4.9

Prvo mesto na lestvici zaseda ameriški multivitaminski kompleks Vitrum Beauty. Vsebuje vitamine, vitaminu podobne snovi, minerale, aminokisline, bioflavonoide, pa tudi travo hrenovke. Zdravilo je dokaj velika tableta, filmsko obložena, žensko roza in vijolična. Najmanjša količina v paketu je 30 kosov, največja je 100 kosov.

Vzemite zdravilo za lepoto kože, 1 tableto 2-krat na dan po glavnih obrokih. Da je učinek dosežen hitreje, je dovoljeno piti vitamine 3-krat na dan. Minimalni potek uporabe je 1 mesec, zato je priporočljivo, da takoj kupite paket, ki vsebuje 60-90 tablet. Ne glede na količino, vitamine vedno damo v kozarec s posebnim pokrovom, ki otroke ščiti pred odpiranjem.

V pregledih ženske ugotavljajo, da se po mesečnem nanosu njihova koža opazno izboljša, odstrani se luščenje in majhni izpuščaji. Skupaj s tem lasje rastejo hitreje, nohti pa postanejo manj krhki. Zelo so zadovoljni tudi s splošnim naletom moči in odpravljanjem živčnosti. Vitrum Beauty praktično ne povzroča alergijskih reakcij, čeprav verjetnost za to ni izključena.

Prednosti

uravnotežena sestava;
učinek vloge še ne bo kmalu;
steklenica s "pravilno" pokrovko, ki je otroci ne bodo odvili;
ne povzroča alergijske reakcije in bolečine v želodcu.

Slabosti

specifičen vonj in velika velikost tablete.

Posebna Merzova Dragee

Ocena: 4.8

Drugi multivitaminski kompleks Merz je bil na drugem mestu lestvice. V primerjavi z Vitrum Beauty njegova sestava ni tako bogata. Ameriški kompleks vsebuje 31 učinkovin, njegov nemški kolega pa le 15. Vendar Merz ne deluje neučinkovito, saj vsebuje najbolj potrebne vitamine, aminokisline in elemente v sledovih, brez katerih normalni metabolizem in naravne lepote kože niso možne.

Oblika sproščanja tega kompleksa so majhne okrogle bikonveksne dražeje svetlo rožnate barve. So v privlačni beli steklenici s jedrnato etiketo. Merz vzemite od 12. leta zjutraj in zvečer, 1 kos na dan z obroki. En paket (60 tablet) je dovolj za točno 1 mesec (najnižja cena). Opazni rezultati se pojavijo po 3 tednih.

V pregledih tistih, ki so vestno pili tečaj Merz dragee, je pogosto zapisano, da ta prehranski dodatek kožo odlično spravi v red. S temi vitamini je mogoče ne le bistveno izboljšati stanja mastne kože, ampak prispevajo tudi k celjenju razpok in odpravljanju luščenja na rokah. Merz v tem primeru praktično ne povzroča stranskih učinkov in še bolj utrdi svoje visoke položaje na lestvici najboljših.

Prednosti

neobremenjena struktura;
priročna in elegantna embalaža;
drageje zlahka pogoltnejo v sladki lupini;
izboljša stanje kože, nohtov;
pospešuje rast las in trepalnic.

Slabosti

v prvem tednu uporabe sta možna slabost in / ali omotica.

Perfektil

Ocena: 4.7

V Veliki Britaniji farmacevtska družba Vitabiotics proizvaja vitamine Perfectil, ki so na tretjem mestu lestvice najboljših. Ta kombinirani pripravek vsebuje vitamine, minerale in rastlinske izvlečke. Perfectil odpravlja ne samo kozmetične pomanjkljivosti, ampak je predpisan tudi za: dermatitis, luskavico, kožne poškodbe (opekline, pareza, praske).

Perfectil je na voljo v obliki precej velikih rjavih kapsul. Takšnih vitaminov ne jemljite na zdravem želodcu. Najbolje jih je zaužiti po srčnem zajtrku. Shema odmerjanja - 1 kapsula 1-krat na dan. Potek zdravljenja je 30 dni. Za to je dovolj en paket.

Na forumih ženske v svojih pregledih pogosto ugotavljajo, da Perfectil učinkovito odpravlja kožne izpuščaje. Po hidrataciji ne zaostaja, ta učinek pa je čutiti na obrazu, komolcih, petah in predvsem na ustnicah. Jemljete vitamine Perfectil, ne morete skrbeti veliko, če bi šli na mraz brez higienske šminke.

Prednosti

premišljena uravnotežena skladba;
učinkovito vlažijo kožo na obrazu in po celem telesu;
dober dodatek za številne dermatološke bolezni;
krepi nohte, spodbuja rast las.

Slabosti

če ga vzamemo na prazen želodec, povzroča slabost in / ali bolečine v trebuhu.

Solgar za kožo, lase in nohte

Ocena: 4.7

Četrto mesto na lestvici zaseda ameriško prehransko dopolnilo Solgar za kožo, lase in nohte. Od vitaminov, ki so v njem, je samo nalagajoč odmerek askorbinske kisline. Druga sestava je obogatena z naravnim izvorom organskega žvepla, spojinami cinka, bakra, silicija in 2 aminokislinami. Prehransko dopolnilo je na voljo v obliki velikih tablet (do 2 cm) bež.

Zdravilo vzemite 2-krat na dan, 1 tableto po obroku. Hkrati je pomembno, da med uporabo Solgarja pijete vsaj 2 litra vode na dan. Če pred uporabo prehranskega dopolnila rahlo jeste, potem pojav slabosti in bolečine v želodcu ne izključuje. Solgar uspe doseči prve rezultate po 3 tednih.

Tisti, ki že nekaj let jemljejo Solgar, že v svojih pregledih ugotavljajo, da kljub svoji skromni sestavi to prehransko dopolnilo dela čudeže s kožo, lasmi in nohti. Koža na obrazu postane napeta, njihova barva se izboljša, akne prenehajo motiti in ponovno se vzpostavi vodno ravnovesje.

Prednosti

ne vsebuje sladkorja, barvil ali konzervansov;
znatno izboljša stanje kože, las in nohtov;
če se pravilno uporablja, ne povzroča stranskih učinkov.

Slabosti

velike tablete;
na tešče lahko povzroči slabost.

Čas popolnosti Imedeen

Ocena: 4.6

Naši strokovnjaki so danskemu Imedinu namenili peto mesto v oceni. Imenujejo jih lepotne tablete proti staranju. To prehransko dopolnilo ima strogo razdelitev glede na starostno kategorijo: sevanje svežine - od 25 let, čas popolnosti - od 35 let, brezhibno obnavljanje - 45 let. Razvili so tudi poseben kompleks za moško kožo - Imedin Management.

Kompleks Imedin Time of Perfection velja za najboljšega v celotni liniji. Prav on se je uvrstil v našo oceno. Od običajnih vitaminov vsebuje le askorbinsko kislino. Glavno vlogo v tem prehranskem dopolnilu igra kompleks Biomarine, bogat s polisaharidi in beljakovinami. Imedin vsebuje tudi patentirani antioksidantni sistem, vključno z likoptinom in izvlečkom grozdnih semen. Vzemite 2 tableti na dan z malo vode..

Ženske v svojih pregledih pohvalijo ta kompleks. Opažajo, da se po 2-3 mesecih uporabe število drobnih gub opazno zmanjša, koža postane bolj gladka, mehka na dotik, navlažena. S tem dodatkom koža na obrazu in ustnicah preneha luščiti tudi v hudih zmrzalih. Imedin se učinkovito bori proti različnim znakom staranja kože.

Prednosti

naravne sestavine;
majhna trikotna tableta, ki jo je enostavno pogoltniti;
naredi kožo svežo, gladko, navlaženo;
se spopada z obraznimi gubami.

Slabosti

tablete imajo izrazit vonj po blatu;
po preklicu bioaditiva rezultat po 1-4 mesecih izgine.

Najboljši vitamini za rusko kožo

Domača farmacevtska podjetja prav tako ne zaostajajo po proizvodnji vitaminov ali prehranskih dopolnil, ki bi izboljšala stanje kože obraza in telesa. Ne le, da so dovolj učinkoviti, nekateri tudi razveseljujejo potrošnike.

Kozmetika Abeceda

Ocena: 4.9

Prvo mesto v oceni dobi prehransko dopolnilo Alphabet Cosmetics, ki ga izdeluje rusko podjetje Vneshtorg Pharma. Sestava tega orodja vsebuje 13 vitaminov, 10 mineralov, koencim Q10, PABA in bioflavonoide. Vsi so razdeljeni na 3 tablete različnih barv: zelena - kalcij-D3 +, rumena - antioksidanti + bioflavonoidi, oranžna - železo+.

Za dan morate vzeti 3 tablete različnih barv. Zaporedje ni pomembno, vendar mora med vsakim novim odmerkom preteči vsaj 4-6 ur. Če želite rešiti glavne težave s kožo in odpraviti pomanjkanje hranil v telesu, je priporočljivo izvesti 2-3 tečaje. Med njimi si vzemite odmor - 10-15 dni. Eno pakiranje (60 tablet) je dovolj za 20 dni.

V svojih pregledih ženske ugotavljajo, da ta kompleks učinkovito odpravlja akne, vnetja, izboljšuje polt, pomaga v boju proti pigmentaciji, poleg tega pa nudi rahel učinek proti staranju. Skupaj s tem se nohti krepijo in lasje rastejo hitreje, čutimo tudi splošno moč. Abeceda kozmetike si zasluženo zaseda visoko mesto na lestvici najboljših, saj je hipoalergična in povzroča najmanj stranskih učinkov..

Prednosti

točkovna izpostavljenost vitaminu;
uravnotežena sestava;
naredi kožo zdravo in fit;
ne povzroča alergijskih reakcij;
izboljša splošno stanje telesa.

Slabosti

tri obroke na dan.

Evalar za kožo, lase in nohte

Ocena: 4.8

Drugo mesto na lestvici pripade biolarju Evalar za kožo, lase in nohte. To je blagovna znamka številka 1 v Rusiji v kategoriji naravnih pripravkov za izboljšanje zdravja in izboljšanje kakovosti življenja. Po svoji sestavi je to prehransko dopolnilo zelo podobno ameriškemu solgarju. Obstaja le ena vitaminska komponenta - askorbinska kislina. Toda v sestavi so: metilsulfonilmetan, cistin, lizin, mehurčni fukus, cink, baker.

Vzemite Evalar 1 tableto 2-krat na dan med glavnimi obroki. Minimalni tečaj je 2 meseca, po potrebi pa se lahko podaljša. Paket vsebuje 60 belih tablet. Niso majhni, niso pa tako veliki kot ameriški kolegi.

Po aplikaciji Evalarja za tečaj ženske puščajo večinoma pozitivne kritike. Ugotavljajo, da se zahvaljujoč temu dodatku opazno izenači njihova polt. Koža je videti zdrava, prožna in pomlajena. Komolci in pete prenehajo sušiti. Skupaj s tem se nohtne plošče opazno okrepijo, lasje pa postanejo gosti in sijoči.

Prednosti

ohranjati lepoto od znotraj zaradi dobrega kompleksa hranil;
ne vsebujejo glutena in GSO;
naredi kožo gladko, čisto, brez razširjenih pore.

Slabosti

rezultat ne pride takoj.

Ustreza sijaju

Ocena: 4.7

Bioaditivni Complivit Shine iz Pharmstandarda je poslan na tretje mesto v oceni. Ta kompleks vsebuje 11 vitaminov, 8 mineralov, lipoično kislino, ekstrakt zelenega čaja. Izdeluje prehranska dopolnila v obliki majhnih podolgovatih tablet lila barve, ki jih jemljemo 1 enoto 1-krat na dan skupaj z obroki. Pakiranje (30 kosov) je dovolj za točno 1 tečaj.

V pregledih ženske ugotavljajo, da Complivit izboljšuje stanje las in nohtov, še posebej dobro pa deluje na kožo obraza. Bioadditive vam omogoča, da se znebite aken, izboljšate barvo kože, zmanjšate vsebnost maščob na problematičnih območjih. Zahvaljujoč temu kompleksu se izboljša splošno počutje in razpoloženje. Tudi mnogi so veseli, da je ta dodatek enostavno dostopen v kateri koli lekarni po dostopni ceni..

Prednosti

celotna paleta hranilnih snovi;
priročen način uporabe - 1 čas na dan;
majhne tablete;
lajša suhost, izpuščaje na koži;
tonira in izboljšuje čustveno stanje.

Slabosti

ne delaj vedno 100%.

Kolagenski napitek Laura

Ocena: 4.6

Četrto mesto na lestvici je zasedel še en zanimiv izdelek Evalar - kolagen napitek Laura. Ta biološki dodatek nima nič skupnega z vitamini. Toda potrošniki pogosto to orodje obravnavajo kot vitamine za kožo. Sestava tega prehranskega dopolnila je obogatena s kolagenimi peptidi, hialuronsko kislino in L-karnozinom.

Vsebina 1 vrečke vrečke, razredčene z vodo pri sobni temperaturi (100-150 ml). Odrasli ga jemljejo enkrat na dan. Trajanje sprejema je najmanj 1 mesec. En paket vsebuje 10 vrečk, zato celoten tečaj ni poceni.

Tisti, ki so to dopolnilo že sami opazili v ocenah, da je njihova koža opazno mlajša. Po redni uporabi pijače se odstrani dolgočasna polt, suhost, luščenje, drobne gube in povešanje. To orodje ne le povrne mladostnosti kože, ampak tudi aktivira celice, ki proizvajajo svoj kolagen..