Pametne zapestnice za starejše leta 2020

Priljubljenost zdravega načina življenja se ne širi samo na mlade. Danes se po parkih, po poteh stadionov, upokojenci sprehajajo v "skandinavskem slogu hoje". Na dvoriščih babice preizkušajo primitivne simulatorje, dedki prikazujejo tek. Dotakne in ugaja - vedrina v kateri koli starosti blagodejno vpliva na telo, izboljša kakovost življenja, je odličen primer otrokom in vnukom.

In da proces telesne vzgoje ne prinaša težav, prinaša koristi in užitka, obstajajo pametne zapestnice. Odkritelj je bilo kitajsko podjetje Jawbone. Danes pametni sledilci niso poskusni preskusni predmeti, ampak naprave, ki jih je preizkusilo milijone potrošnikov. Asketno natančno so postavili potrebne funkcije.

Kdo je rekel, da starejšim staršem ni treba stalno spremljati svojega zdravja, kot to počnejo športniki in obiskovalci fitnes? Prav tako potrebujejo pomočnike pri gostinskih dejavnostih, rekreaciji, aktivnostih. In zelo eleganten pametni pripomoček (naprava) je zelo uporaben. Ko izberemo to starostno občinstvo, v besedilo vključimo razumljive izraze, dešifriranja.

Vsebina

  • 1 Kaj je fitnes sledilnik
  • 2 Kako deluje
  • 3 Funkcionalnost
    • 3.1 Spanje
    • 3.2 Dejavnost
    • 3.3 Prehrana
    • 3.4 Merilnik srčnega utripa
    • 3.5 Obvestila
    • 3,6 ure
  • 4 Podjetja, ki izdelujejo proračunske zapestnice za fitnes
  • 5 Funkcionalnost in proračun
    • 5.1 Najboljši sledilniki brez zaslona
      • 5.1.1 Xiaomi Mi Band 1S impulz
      • 5.1.2 Premik čeljusti navzgor
    • 5.2 Najboljše zapestne zapestnice
      • 5.2.1 Xiaomi Mi Band 2
      • 5.2.2 IWOWN i5 Plus
    • 5.3 Sledilniki srednje ravni
      • 5.3.1 Amazfit Cor
      • 5.3.2 Huawei Honor Band 3
      • 5.3.3 impulz ONETRAK C317
  • 6 Ocene so različne
    • 6.1 Xiaomi Mi Band 3
  • 7 Staršem dajte fitnes trenerja

Kaj je fitnes sledilnik

Najprej morate razumeti razliko med pametnim telefonom, pametno uro in fitnes sledilcem. Vsak od njih ima pedometer, štetje kalorij, merilnik srčnega utripa, le fitnes sledilnik pa je vsak drugi monitor vašega stanja. Niti ura in telefon ne poslušata živcev med počitkom ali aktivnostjo, kot to počne pametna zapestnica. Druga razlika je avtonomija: telefon in gledanje delata od dneva do treh, sledilnik brez ponovnega polnjenja - od sedmih dni do šestih mesecev. Tretji - dajte na roko in ne potrebujete torbic, žepov. Zato priljubljenost pripomočka (naprave) iz leta v leto narašča.

Majhna gumijasta zapestnica ali nekakšna ročna ura, polnjena z elektroniko, krmiljena po telefonu, šteje korake, prevožene kilometre, kalorije, nadzoruje kakovost spanja, se zbudi ob pravem času. Če beležite hrano, ki jo jeste čez dan, se bo fitnes tracker spoprijel s prehrano in težo. Pri starejših so potrebne funkcije merilnika srčnega utripa. Hkrati sta enostavnost in zanesljivost pomembni za starejše ljudi..

Kako deluje?

Vklopi napravo (pripomoček) s klikom gumba. Zajema in spremlja vse indikatorje po namestitvi brezžične povezave s telefonom (napravo). V pametnem telefonu je nameščena posebna aplikacija, ki pomaga na zaslonu (zaslonu) videti poročila o opravljenem, pojedem, porabljenem. Ikona enega gumba bo dodana na zaslon telefona za komunikacijo z vašim fitnes asistentom.

Da sledilnik deluje, se naloži aplikacija: za iPhone - iz App Store za pametne telefone - Google Play, to bo pomagalo mladim sorodnikom. Nato se, kot v družabnih omrežjih (Odnoklassniki), registrirajte, ustvarite račun, napišite datum rojstva, težo, višino (da "trener" pravilno deluje).

Funkcionalnost

Spite

  • Naprava si zapomni, koliko časa ste zaspali, kako pogosto ste se zbudili, beleži gibe, določa kakovost počitka, faze globokega in lahkega spanja.
  • Koristna funkcija je pametna budilka. Vklopi se ne v dani minuti, ampak v fazi lahkega spanja. Medicina trdi: prebujanje v tej fazi olajša prilagoditev aktivnemu obdobju. Oseba, ki se zbudi v lahki fazi, bo vesela in vesela. Ob alarmu ob 07:00 je prikazan povratni utrip 10-30 minut. Sledilnik bo ob 06:30 preveril stanje, s svetlobno fazo, se bo zbudil prej z vibracijami, vendar ob optimalnem času prebujanja. Ta budilka vam ne bo nikoli dala zaspati! Nobenega dušnega trza za celo stanovanje, težka glava.
  • Funkcija dnevnega počitka. Z duševno ali telesno preobremenitvijo - spite 20-30 minut. Če se vnaprej dogovorite z napravo, se lahko pod televizorjem zadržite, vendar ne zamudite vrnitve sorodnikov z dela.
  • Za tiste, ki v družabnih omrežjih ostanejo pozno, je uporabna funkcija opomnika: pomočnik vas bo seznanil s potrebo po pripravi na zaspanje.

Glavna stvar, ki jo morate zapomniti, za izvajanje funkcije spanja morate nositi pripomoček na roki, spati v njem.

Dejavnost

  • Informacije o prevoženih kilometrih, korakih, času vožnje, statičnosti (fizična lenoba), številu porabljenih kalorij, tako pri sedenju za računalnikom kot pri nordijski hoji. Tabela bo pokazala, kdaj je bila aktivnost čez dan večja. Aplikacijo lahko konfigurirate tako, da po korakih poroča, ko je norma izpolnjena.
  • Dejanje trenerja je impresivno, ko se po neaktivnosti osebe spominja z vibracijo - čas je, da se premaknete!
  • Obstaja "štoparica", ki lahko razlikuje in beleži različne vrste aktivnosti: pohodništvo, smučanje, ples, nogomet, hoja, tek, pilates, košarka, vožnja s kolesom, kardio trening, joga.
  • Po treningu po svojih občutkih nastavite intenzivnost, pridobite rezultat porabljenih kalorij.

Prehrana

  • Sledilnik lahko spremlja zaužito hrano. Pokažite zvitek v paketu ali kefirju s kamero pametnega telefona (črtna koda), aplikacija bo izdelek napisala na seznam. Domače mesne kroglice je treba zapisati ročno. Če pošteno in natančno zapišete, kaj jeste čez dan, se bo pojavilo priporočilo, na primer o omejevanju sladkorja, pomanjkanju vode.
  • Ko se naučite število porabljenih in porabljenih kalorij, se lahko odločite: jesti morate manj ali se več gibati, spremeniti prehrano v smeri tekočine ali dodati beljakovine.

Monitor srčnega utripa

Ni zelo zanimiva funkcija za mlade, če niso v športnem centru, vendar je zelo uporabna za starejše: s hitrim pulzom morate prenehati s telesno aktivnostjo, počivati, se sprostiti. Funkcija, če je ne uporabljate, je izključena za varčevanje z energijo.

Obvestila

Fitnes naprave z zaslonom (kot ura) vibrirajo in na zaslonu sporočilo ali klic prispe na pametni telefon. Ni nujno, da na vsako sporočilo takoj odgovorite ali preberete, še posebej, če v tem času počivate. In ni vam treba vzeti telefona: besedilo sporočila se bo prikazalo na sledilcu.

Ura

Fitnes sledilci z zaslonsko funkcijo kot običajna elektronska ura.

To je osnovni nabor večine športnih zapestnic. Toda vsaka posamezna linija modela ima svoje posebnosti: nekaj je poenostavljeno, nekatere funkcije so spremenjene, druge pa se izbrišejo. Priročnik morate natančno preučiti, razumeti bistvo procesov.

Podjetja zapestnice za poslovno fitnes

Trg zapestnih naprav (elektronskih naprav) je danes zelo širok. Vsi poskušajo kaj naglo izumiti. Glede na kazalnik cen boniteta podjetij izgleda tako:

  1. Proračunska vrstica: Xiaomi, Huawei, Jawbone.
  2. Srednja cena: Fitbit, MiO, ONETRAK.
  3. Premium: Samsung, Garmin.

Korporacije, ki razumejo, da bi moral fitnes sledilnik postati množičen izdelek, ga potrebujejo vsi - od otrok do stoletnic, ki delajo na izdelkih proračunskih postavk, tukaj Xiaomi, Lenovo, Huawei, Jawbone, Meizu pritegnejo pozornost. Vsi so Kitajci, imajo bogate izkušnje pri razvoju in promociji elektronskih izdelkov. Kar se tiče kakovosti: čas zasebne kitajske "sharashke" je konec, proizvajalci kitajske elektronike so v vseh pogledih med vodilnimi tremi na svetu. Preverite biografije podjetja in se prepričajte, da so zanesljive..

Funkcionalni in proračunski

Ko ste temeljito preučili fitnes sledilnik kot napravo in se odločili, da postanete njegov lastnik, je čas, da začnete izbirati določen model. To ni lahka naloga, oči so razpršene od raznolikosti modelov. Zato se obračamo na strokovnjake, ki ne samo da razumejo nadev pripomočkov, ampak upoštevajo povpraševanje potrošnikov in ocene lastnikov trenerjev-trenerjev.

Najboljši sledilci brez zaslona

Xiaomi Mi Band 1S impulz

Ocena 9.7. Cena - 1 290-1 500 rub.

Od preprostih in ekonomičnih zapestnih naprav je bil Xiaomi Mi Band 1S Pulse leta 2020 priznan kot najboljši. Zunaj - ovalna plastična kapsula, pritrjena s silikonskim trakom. Najenostavnejša zasnova in polnjenje. Plošča s tremi LED na zunanji strani, pulsomerna leča v notranjosti (v stiku s kožo roke). V notranjosti je dolgotrajna baterija. Zaščitni razred IP-67: absolutna tesnost proti prahu, odpornost na vlago (pršenje, pranje, dež, kratkotrajna izpostavljenost vodi).

Funkcionalnost:

  • pedometer, razdalja;
  • poraba kalorij;
  • spanje, budilka;
  • klicna sporočila.

Kako deluje - preberite na začetku članka.

Impulzni impulzi Xiaomi Mi Band 1S:
  • Brez polnjenja - 30 dni;
  • Združljiv prek Bluetooth (bluetooth) z IOS, Android (nekakšna programska oprema);
  • Optični merilnik srčnega utripa (triosni merilnik pospeška);
  • Udobna temperatura od -20 ° do + 70 °;
  • Teža - 5,5 gramov.
Slabosti:
  • Obstaja rahla napaka merjenja;
  • Brez zaslona (ni za vse to minus).

Več o modelu si preberite tukaj.!

Premik čeljusti

Ocena 9.5 Cena 2 550-3 847 rub.

Trener-dirkač Jipbone (Jawbone) je na trgu že več kot pet let, vendar je priljubljen in povpraševan, saj je preprost, priročen in enostaven za uporabo. Primerno za začetnika pri fizičnih vajah, malo razumevanja v elektroniki in izkušenega športnika. Videz - tableta z valovitim premazom. Lahko ga nosite s priloženimi oblačili ali s silikonskim zapestnim pasom.

Funkcionalnost:

    • elektronski čas;
    • pedometer
    • nadzor spanja.

Premikajoče pluse čeljusti UP:
  • Brez ponovnega polnjenja - do 6 mesecev;
  • Sinhronizacija Bluetooth;
  • UP aplikacija širi funkcionalnost, združljiva z iOS, Android;
  • Vodi dnevnik hrane (glede na starost, težo), predlaga različico telesne aktivnosti;
  • Različne barve.
Slabosti:
  • Brez merilca srčnega utripa;
  • Manjka pametni alarm;
  • Brez vibracij;
  • Zaščita vode je šibka.

Več o modelu si preberite tukaj.!

Najboljše zapestne zaslone

Med proračunskimi fitnes sledilci z zasloni se dva modela kupujeta pogosteje kot drugi.

Xiaomi Mi Band 2

Ocena 9.8. Cena od 1 480 do 1 955 rub.

Ta fitnes sledilnik ima največ pozitivnih ocen. Zakaj je potrošnik izdelek razlikoval od mnogih drugih? Odličen videz, kakovost in dizajn, funkcionalnost je boljša kot pri drugih analognih, hkrati pa zelo ugodna cena. Ni nov izdelek na trgu, ampak zelo priljubljen izdelek.

Pametni sledilnik ima 0,42-palčni klic, ne barvni OLED (piksli oddajajo svetlobo sami). Občutljiv gumb in izboljšan merilnik srčnega utripa. Polnjenje z USB naprave. Zanesljiv jermen. Združljivo s sistemom Android, iOS, Windows Phone.

Razpoložljive funkcije:

  • vibriranje;
  • merilnik pospeška;
  • merilnik srčnega utripa;
  • budilka, nadzor spanja;
  • nadzor kalorij;
  • ure;
  • spremljajte raven napolnjenosti.

Prednosti Xiaomi Mi Band 2:
  • informacije so vidne tudi ob svetlem soncu;
  • polnjenje 20 dni, 70 mAh Li-Pol baterija;
  • Vgrajena je Bluetooth 4.2 BLE;
  • Zaščita IP-67;
  • najboljše razmerje med ceno in kakovostjo.
Slabosti:
  • morebitne praske na zaslonu;
  • napaka pri branju pedometra.

Več o modelu si preberite tukaj.!

IWOWN i5 Plus

Ocena 9.5 Cena od 1.190 do 1.400 rubljev.

Priročen fitnes sledilnik, brez dodatnih pretiravanj. Primerna kot prva pametna zapestnica, saj jo je enostavno upravljati. Drugim uporabnikom bo všeč funkcionalnost. Samosvetleč OLED zaslon, 0,19 palca. Za primerno ceno se izkaže nakup ure in elektronskega trenerja fitnesa. Z nje lahko upravljate kamero, prejemate obvestila in zavrnete klice na svojem pametnem telefonu. Seveda šteje korake in kalorije..

Li-baterija 75mA omogoča, da naprava deluje do 7 dni. Če namestite drugo vdelano programsko opremo, lahko čas polnjenja povečate na 12 dni.

IWOWN i5 Plus Plus:
  • Bluetooth 4.0
  • natančen pedometer;
  • združljiv s sistemom Android, IOS;
  • ugodna cena.
Slabosti:
  • minimalni niz funkcij;
  • Zaščita pred vlago IP 65 (ne pride v stik z vodo).

Več o modelu si preberite tukaj.!

Srednji sledilci

Amazfit cor

Ocena 9.8. Cena od 3 690 do 4 990 rubljev.

Na tej zapestnici sta naenkrat delali dve podjetji - Xiaomi in Huami. Rezultat je bil zanimiv. Eleganten dizajn brez dodatkov. IPS-zaslon - barvni, dotik, 1,23 slikovnih pik. Zaslon je zaščiten s trpežnim steklom, na njem je oleofobna prevleka (prstni odtisi ne ostanejo). V tem modelu se prilagodi svetlost slike. Zaščita je zelo premišljena: ohišje je jekleno, popolnoma tesno. V njem lahko plavate in se potopite v vodo 50 metrov. Pašček je izdelan iz hipoalergenskega silikona. Zmogljivost baterije traja 12 dni.

Funkcionalnost:

  • združljiv s platformami Android, IOS;
  • pedometer
  • merilnik srčnega utripa;
  • poraba kalorij;
  • določanje faz spanja;
  • štoparica in budilka;
  • vas obvesti o dohodnih telefonskih klicih.

Amazfit Cor pluse:
  • 1 ura magnetnega naboja 50 min .;
  • določanje štirih vrst telesne aktivnosti: tek na ulici, tekalna steza, hoja, kolesarjenje;
  • opozarja na preseganje norme srčnega utripa;
  • priročna ura z izbiro tem (izbirate lahko klicne slike);
  • 4 dni pred vremensko napovedjo.
Slabosti:
  • ni GPS navigatorja.

Več o modelu si preberite tukaj.!

Huawei Honor Band 3

Ocena 9.6. Cena od 2779 do 4030 rubljev.

Huawei je vodilni v priljubljenih kitajskih blagovnih znamkah in uspešno konkurira vodilnim prodajalcem elektronskih naprav v ZDA in Južni Koreji. V proračunski različici ima zapestnica enobarvni zaslon 0,91 palca. Matrica Pmoled vključuje delno vključitev svetlobnih pik na zaslon. Za popolno osvetlitev gumba morate hitro potegniti s prstom. Prodaja silikonski trak, tri barve.

Komunikacija s telefonom prek Bluetooth z OS Android, IOS.

Funkcije:

  • sporočilo o dohodnih in SMS.
  • športni parametri: srčni utrip, pedometer, žiroskop;
  • stalen nadzor srčnega utripa (poraba baterije se poveča za trikrat, lahko ga izklopite);
  • spremljanje spanja z uporabo izključne tehnologije podjetja;
  • razlikuje vrste dejavnosti: plavanje, tek, hoja, kolo;
  • največja odpornost na vlago na primeru omogoča potop do globine 50 metrov.

Prednosti Huawei Honor Band 3:
  • odlična funkcionalnost po skromni ceni;
  • baterija zdrži 30 dni, s stalnim merilnikom srčnega utripa - 10;
  • se ne odstranjuje pod tušem, bazenom, v dežju;
  • signal vibracij.
Slabosti:
  • združljiv samo z novimi različicami operacijskih sistemov iOS 8, Android 4.4 in novejših;
  • ni GPS navigatorja;
  • pedometer z napako.

Več o modelu si preberite tukaj.!

ONETRAK C317 impulz

Ocena 9.5 Cena od 3 600 do 4 999 rub.

Model ima sodoben zunanji dizajn, črno-beli OLED zaslon z 0,91 pik. Ima črtne kode izdelkov (vodi dnevnik hrane), spremlja urno frekvenco pulza. Tehta le 25 g. Polnjenje - 30 dni (v pripravljenosti), aktivno - 7 dni, z merilnikom srčnega utripa (približno uro) - 12 ur.

Funkcionalnost:

  • šteje korake, kilometre;
  • šteje kalorije;
  • razlikuje med tekom in hojo;
  • pametna budilka;
  • prepozna faze spanja.

Impulzni impulzi ONETRAK C317:
  • Rusificirane aplikacije in zaslon;
  • Bluetooth 4.0, kakovostna povezava;
  • 3D pospeševalnik.
Slabosti:
  • se boji vlage;
  • združljiv z Android 4.3, iOS 9 in novejšimi;
  • nastavitev načina mirovanja - samo s telefona.

Več o modelu si preberite tukaj.!

Ocene so različne

Ker je veliko pametnih zapestnic in podjetij, ki jih izdelujejo, so ocene zelo različne. Mesečne pozicije se spreminjajo. Tu je na primer še en pripomoček TOP-10 za zapestja:

  1. Samsung Gear Fit2;
  2. Fitbit Flex 2;
  3. Huawei Honor Band 3;
  4. Garmin Vivosport;
  5. ONETRAK C317 impulz;
  6. Polar A370;
  7. Amazfit Cor;
  8. Garmin Vivofit 3;
  9. Fitbit Charge 2;
  10. Xiaomi Mi Band 3.

Morda so bili tu kot proračunska cena upoštevani drugi parametri kot v naši različici. Zato se pri odločitvi za nakup fitnes sledilca ne bi smeli omejiti na eno oceno. Ko se odločimo za podjetje, je vredno pogledati njegovo postavo. Ali če natančno izberete potrebne funkcije, je vredno iskati oceno samo takšnih naprav (na primer impulz, koraki, spanje), kjer cena ne bo glavni kazalnik.

Konec avgusta se je v Rusiji prodala fitnes zapestnica Xiaomi Mi Band 3 (10. mesto na lestvici). Takoj ga vstavite v ocene nima veliko smisla, morate študirati, preverjati, primerjati ne po navodilih, ampak v resničnem življenju. Na prvi pogled je sledilnik vreden pozornosti.

Xiaomi Mi Band 3

Cena od 2390 do 2990 rubljev.

Najnovejši model proračunske ponudbe Xiaomi. Na spodnji strani se ponavlja zapestnica Xiaomi Mi Band 2. Proizvajalec meni, da je glavna izboljšava povečan zaslon (0, 78 palcev) in kakovost slike (128 x 80 slikovnih pik). Na tak zaslon pridejo popolnejše informacije, besedila SMS v celoti, zaslona ni treba zasukati. Pri klicu na pametni telefon zaslon sledilca ne bo ustrezal samo telefonski številki, temveč tudi podatkom o naročniku. Hkrati lahko vidite do tri zaslone z informacijami, na primer uro, pedometer, dohodne podatke.

V praksi povečano izbočeno telo pripomočka morda ni zelo priročno za pouk, a čas bo pokazal. Baterija zdrži 20 dni. Največja zaščita pred vlago: v bazenu je mogoče plavati (v slani vodi je nemogoče). Deluje pri temperaturah od -10 ° do + 50 °.

Funkcionalnost:

  • ura, ura, budilka;
  • merjenje srčnega utripa;
  • Sporočila o dohodnih klicih na pametnih, SMS, messengerju, družabnih omrežjih, nadzor klicev na zaslonu;
  • porabljene kalorije
  • koraki, razdalja;
  • nadzor spanja;
  • vremenska napoved;
  • opomnik na potrebo po počitku, pomembnih dogodkih, dosežkih;
  • sposobnost prikazovanja informacij samo pri dvigu roke;
  • iskanje in odklepanje pametnega telefona.

Prednosti Xiaomi Mi Band 3:
  • dobra oprema in funkcionalnost;
  • visoka natančnost meritev;
  • kakovostna mobilna komunikacija - bluetooth 4,2 le;
  • teža -20 g s trakom.
Slabosti:
  • nizka življenjska doba baterije;
  • združljivost samo z novimi različicami OS: android 4.4, ios 9.0 in novejšimi;
  • ni navedb o skupnem vnosu kalorij.

Več o modelu si preberite tukaj.!

Staršem dajte fitnes trenerja

Danes je pomembno, da se uveljavimo v mnenju - fitnes sledilnik potrebuje starejše sorodnike, starše in stare starše. Ta posamezni kontrolor njihovega zdravja bo proučeval kazalnike, svetoval kdaj se sprostiti, kdaj peš. Mirneje bo živeti s takšnim asistentom, še posebej, če starši živijo ločeno.

Ko govorimo o funkcionalnosti pametnih sledilcev, lahko poudarimo značilne vrline vseh, ki so pomembne za starejše:

  1. Glavni plus je motivacija za zdrav življenjski slog. Z nastavitvijo palice jo postopoma dvignete ali zadržite, kar vodi k izboljšanju razpoloženja in zdravja.
  2. Športni dodatek je napolnjen samo s potrebnimi funkcijami, brez dodatnih številk, igrač, za starejšo generacijo je zelo primeren, saj se boji izmučenih.
  3. Lep bonus je shranjevanje in obdelava podatkov za teden, mesec, leto. Grafi in grafikoni bodo jasno pokazali gibanje k dolgoživosti. Trenerska zapestnica nenehno spodbuja, hvali, podeljuje z znaki, je prijetno prijetna. Če kazalniki niso izpolnjeni, se prikažejo priporočila in nasveti..
  4. Udobno za nošenje, ne moti, ne moti.
  5. Zelo varčna naprava. V običajnem načinu mirovanja zaspijo, indikatorji ne zasvetijo, ampak je vse popravljeno. S pritiskom na gumb - vsi podatki bodo prikazani na zaslonu. Pameten pripomoček za telefon ni breme.
  6. Enostaven za upravljanje.
  7. Pametna budilka res pozna pravi čas bujenja.

Če povzamem, bodimo pozorni - fitnes sledilnik je izumil, da so ljudje razmišljali v korist. Pameten prijatelj in pomočnik bo zelo koristen za starejšo generacijo, ki želi aktivno živeti, ohranjati zdravje in dobro voljo več let. Ko se pojavi vprašanje - kaj podariti starejšim sorodnikom za rojstni dan ali novo leto, kupite fitnes sledilnik, skupaj nadzorujte indikatorje, premikajte se in sprostite glede na stanje telesa in bodite zdravi!

Kategorija